今週の献立 2017年11月27日(月) ~ 2017年12月3日(日)

【メイン食材】大根、カボチャ、長芋等。野菜がたっぷり食べられるレシピがたくさん。

  • 主菜 牛肉とゴボウの炒め煮
  • 副菜 サラダみたいなトマト冷奴
  • スープ・汁 白みそ汁
  • 主菜 大根ステーキ
  • 副菜 コーンのカレー風味かき揚げ
  • 副菜 カボチャサラダ
  • 主菜 棒棒鶏
  • 副菜 ホクホク!バターしょうゆで長芋のじっくり焼き
  • 副菜 キノコの中華風マリネ
  • 主菜 ブリ大根
  • 副菜 カボチャの煮物
  • 副菜 ワカメとカニカマの酢の物
  • 主菜 厚揚げのチリソース
  • 副菜 チンゲンサイのクリーム煮
  • 副菜 中華風トマトサラダ
  • 主菜 簡単とろーり!カボチャのグラタン
  • 副菜 キャロットラぺ
  • デザート アフォガード
  • 主食 とろろざるそば
  • 主菜 エビのかき揚げ
  • 副菜 春菊のポン酢和え
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