愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2017年10月16日(月) ~ 2017年10月22日(日)

【メイン食材】カボチャ、ブロッコリー、ホウレン草等。お家で楽しめる洋食メニューが勢揃い!

  • 主菜 アボカドのせハンバーグ
  • 副菜 カボチャのチーズ焼き
  • 副菜 ブロッコリーとグリーンリーフのサラダ
  • 主菜 サバのピリ辛みそ煮
  • 副菜 ホウレン草とちくわの卵とじ
  • 副菜 湯豆腐
  • 主菜 チキンペッパーカツ
  • 副菜 ビーンズサラダ
  • スープ・汁 濃厚!かぼちゃスープ ミキサーなしで絶品の味わい by杉本 亜希子さん
  • 主菜 天ぷら
  • 副菜 ホウレン草と卵のオイスター炒め
  • 副菜 厚揚げの酢みそ添え
  • 主菜 豚肉のカボチャ巻き
  • 副菜 お箸が止まらない!ゴボウのサクサク揚げ by 杉本 亜希子さん
  • 副菜 長芋とオクラの混ぜまぜ
  • 主菜 白身魚とアサリのワイン蒸し
  • 副菜 生ハムと柿のサラダ
  • 副菜 簡単!たっぷりチーズのふわふわオムレツ by 杉本 亜希子さん
  • 主菜 クリームシチュー
  • 副菜 セサミパイ
  • 副菜 カボチャのクミンサラダ
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