愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2017年10月23日(月) ~ 2017年10月29日(日)

【メイン食材】キノコ、ブロッコリー、玉ネギ等。炊き込みご飯やグラタンなど子どもから大人まで楽しめるメニューがたくさん!

  • 主食 焼き豚入りおこわ
  • 副菜 キノコと卵の炒め物
  • 副菜 プチトマトの大葉和え
  • 主菜 フライパンひとつで簡単!チキンマカロニグラタン
  • 副菜 オニオンリング
  • 副菜 ナスの簡単マリネ
  • 主菜 エビフライ
  • 副菜 切干し大根と昆布の煮物
  • 副菜 ブロッコリーのゴマ和え
  • 主食 鶏天丼
  • 副菜 ご飯のお供に!大根とニンジンのきんぴら
  • 副菜 塩もみナスの即席漬け
  • 主食 炒めキノコの混ぜ寿司
  • 副菜 エリンギの唐揚げ
  • 副菜 タコのおろしキュウリ和え
  • 主菜 豚肉のしゃぶしゃぶ
  • 主食 貝柱の炊き込みご飯
  • 副菜 カブのシンプルソテー
  • 主菜 サンマの梅みそ焼き
  • 副菜 玉ネギと麩の卵とじ
  • 副菜 ジャガイモのペタンコネギ焼き
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