愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2017年1月9日(月) ~ 2017年1月15日(日)

【メイン食材】白菜、大根、ホウレン草等。冬の野菜をたっぷり使い、ほっこり温まる献立です。

  • 主菜 ネギ巻きメンチカツ
  • 副菜 大根とツナの煮物
  • スープ・汁 シラス干しのかきたま汁
  • 主菜 鮭のチーズソースはさみ焼き
  • 主食 ワインピラフ
  • スープ・汁 焼き白菜のスープ
  • 主菜 ささ身のマスタードカツ
  • 主食 ジャガバターライス
  • デザート クリーミーフルーツヨーグルト
  • 主菜 カキとトマトのチーズ焼き
  • 副菜 大根ワサビラペ
  • スープ・汁 ホウレン草のジンジャースープ
  • 主菜 モヤシとツナのかき揚げ
  • 副菜 ホウレン草と豚シャブのゴマ和え
  • スープ・汁 枝豆のみそ汁
  • 主食 アサリとプチトマトのパエリア風
  • スープ・汁 白菜とブロッコリーのクリームスープ
  • 副菜 豆とオレンジのマリネ
  • 主食 ガッツリ食べたい肉うどん すき焼き風 冷凍うどんで簡単 by森岡 恵さん
  • 副菜 さわやかな香り!大葉とかつおぶしの卵焼き
  • 副菜 レタスとワカメの酢の物
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