愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2014年6月2日(月) ~ 2014年6月8日(日)

【メイン食材】モロッコインゲン、ジャガイモ、納豆など。6月に入り、体調不良にも負けない栄養満点メニューが豊富。

  • 主食 カレーチャーハン
  • 副菜 ナスのブラックペッパーソテー
  • 副菜 レタスの彩りサラダ
  • 飲み物 アップルラッシー
  • 主菜 味がしみてる!カレイの煮付け豆腐添え
  • 副菜 簡単!モロッコインゲンとベーコンのバターしょうゆ炒め
  • 副菜 ころころポテトとリンゴのサラダ
  • スープ・汁 タケノコのみそ汁
  • 主菜 豚バラ肉の七味焼き
  • 副菜 切干し大根の甘煮
  • スープ・汁 素麺のみそ汁
  • デザート デザート揚げ春巻き
  • 主菜 ポテトコロッケ
  • 副菜 シンプル簡単!モロッコインゲンのショウガじょうゆ
  • スープ・汁 大根のせん切りスープ
  • デザート バナナのカラメルソテー
  • 主菜 具だくさん!基本の八宝菜
  • 副菜 砂肝のピリ辛炒め
  • スープ・汁 レタスのスープ
  • デザート ふるふる豆乳デザート
  • 主菜 ダッカルビ
  • 副菜 大根とニンジンのナムル
  • 副菜 太モヤシの塩辛炒め
  • デザート 豆腐白玉の甘じょうゆダレ
  • 主食 納豆ジャコの和風オムライス
  • 副菜 ナスと揚げのみそ炒め
  • 副菜 鶏むね肉とらっきょうのマヨ和えサラダ
  • スープ・汁 豆腐と大葉の合わせみそ汁
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