今週の献立 2012年10月8日(月) ~ 2012年10月14日(日)

【メイン食材】玉ネギ、ゴボウ、鶏肉、リンゴなど。手軽に出来るスイーツから本格和菓子まで勢揃い!

  • 主菜 カレー風味のサンマのムニエル
  • 副菜 キャベツの明太子マヨサラダ
  • 副菜 きんぴら大根
  • スープ・汁 つぶつぶパンプキンスープ
  • 主菜 オニオンリング
  • 副菜 梨と白菜のサラダ
  • 主食 野沢菜混ぜご飯
  • スープ・汁 鶏むね肉のトロミスープ
  • 主食 牛肉とマッシュルームのチャーハン
  • 副菜 レンコンのマヨ和え
  • スープ・汁 コロコロ大和芋のスープ
  • デザート 抹茶ソースがけヨーグルト
  • 主菜 定番カレイの煮付け
  • 副菜 長芋の焼きのり和え
  • スープ・汁 茶碗蒸し
  • デザート リンゴとサツマイモのレンジおやつ
  • 主菜 卵黄ソースがけチキンソテー
  • 副菜 エビとタコのサラダ
  • 主食 ひとくちガーリックトースト
  • デザート オレンジのグラニテ
  • 主菜 魚のカマのシンプル塩焼き
  • 副菜 高野豆腐の揚げ煮
  • スープ・汁 ワカメとカマボコのお吸い物
  • デザート 蒸し栗ようかん
  • 主菜 サーモンのグラタン
  • 主食 ペペロンチーノ
  • 副菜 ヘルシーグリーンサラダ
  • デザート フルーツヨーグルトのメープルがけ
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