愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2011年4月11日(月) ~ 2011年4月17日(日)

【メイン食材】 レンコン、厚揚げ、エンドウ豆、アボカドなど。缶詰を上手く活用した、お助けレシピが豊富です。

  • 主菜 すりおろしレンコン入り団子
  • 副菜 ベーコンと厚揚げのバターしょうゆ炒め
  • 主食 刻み漬け物入りご飯
  • デザート 簡単イチゴ入りどら焼き
  • 主菜 鶏レバーの甘辛煮
  • 副菜 ツナそぼろサラダ
  • 副菜 アボカドゴマ納豆
  • スープ・汁 厚揚げと大葉のみそ汁
  • 主食 麻婆焼きそば
  • 副菜 焼きソラ豆
  • 副菜 ささ身のユズマヨ焼き
  • デザート ゴマきな粉プリン
  • 主食 からし添えみそ豚丼
  • 副菜 エンドウ豆入りホクホクサラダ
  • 副菜 味付けイカのパリパリ包み
  • スープ・汁 とろろ昆布と梅のお吸い物
  • 主菜 アサリと春キャベツの蒸し煮
  • 副菜 アスパラとニンジンの素揚げ
  • 主食 豆とジャコ入りご飯
  • デザート 簡単バナナカスタードパフェ
  • 主食 ポークランチョンミートとアボカドの丼
  • 副菜 ポテトとソーセージのマスタード炒め
  • 副菜 サーモンとゆで卵のサラダ
  • 飲み物 パインソーダー
  • 主菜 モヤシ炒めのあんかけ
  • 副菜 アオヤギとニラの酢みそ和え
  • 副菜 混ぜまぜ納豆
  • デザート チョコバナナパイ
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