今週の献立 2011年3月14日(月) ~ 2011年3月20日(日)

【メイン食材】 ソラ豆、ナス、ジャガイモ、カリフラワーなど。食感の違いを楽しむレシピが満載です!

  • 主食 トロトロ卵の焼きカレーライス
  • 副菜 ソラ豆とタコのガーリックバター炒め
  • 副菜 新玉ネギのサラダ
  • デザート マシュマロヨーグルトタルト
  • 主菜 カリカリ豚と水菜のサラダ仕立て
  • 副菜 豆腐のみそチーズ焼き
  • 副菜 キュウリとタコのピリ辛ゴマ和え
  • スープ・汁 長芋とのりのみそ汁
  • 主食 天かす入りジャコチャーハン
  • 副菜 ナスと大葉の天ぷら
  • 副菜 ゴロゴロジャガイモのサラダ
  • スープ・汁 豆腐団子のスープ
  • 主食 トマトクリームパスタ
  • 副菜 カリフラワーのマッシュサラダ
  • 副菜 卵とクレソンのレンジ蒸し
  • 飲み物 パンプキンミルク
  • 主食 甘辛牛丼
  • 副菜 カリカリ油揚げのせオニオン
  • 副菜 ちくわとワカメのゴマ和え
  • デザート 小豆抹茶豆乳アイス
  • 主菜 ポテサラコロッケ
  • 副菜 ミートソースのせパンプキン
  • 副菜 レンジ蒸しナス
  • スープ・汁 ソラ豆と卵のスープ
  • 主菜 豚肉とピーマンの黒酢炒め
  • 副菜 カリフラワーとベーコンの塩蒸し
  • 副菜 エノキとナメタケの和え物
  • デザート チョコバナナレンジマフィン
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