愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2003年3月10日(月) ~ 2003年3月16日(日)

柔らかくて甘い春キャベツは生でも、炒めても、ハンバーグに入れてもふんわり美味しい春の味! 豚シャブをたっぷりの温野菜とゴマドレッシングで。ヘルシーでもゴマのコクで大満足

  • 主菜 さっぱりブリの照り焼き
  • 副菜 そら豆の卵とじ
  • 副菜 クラゲとワカメの酢の物
  • スープ・汁 大根と麩のみそ汁
  • 主菜 ナスのエビはさみ揚げ
  • 副菜 モヤシのカレー酢和え
  • 主食 鶏レバーの赤ワイン煮
  • スープ・汁 ジュリアンスープ
  • 主菜 春キャベツの炒めもの
  • 副菜 厚揚げのあんかけ
  • 副菜 キュウリの山椒和え
  • スープ・汁 納豆とエノキのみそ汁
  • 主食 山菜炊きおこわ
  • 副菜 丸ごと美味しく!あじの南蛮漬け 野菜たっぷり絶品レシピ
  • スープ・汁 豆腐のとろりスープ
  • デザート カボチャのシナモン和え
  • 主菜 春キャベツハンバーグ
  • 副菜 ほうれん草のゴマ和え
  • スープ・汁 クリームコーンスープ
  • デザート 絶品!基本のベイクドチーズケーキ
  • 主菜 メバルの煮付け
  • 副菜 糸コンのタラコ和え
  • 副菜 ジャガイモの甘酢がけ
  • スープ・汁 揚げイカ玉入りみそ汁
  • 主菜 ゆで豚・温サラダ仕立て
  • 副菜 ナスのチーズ炒め
  • スープ・汁 大根と油揚げのみそ汁
  • デザート ココナッツ汁粉
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