冷たいドリンク（飲み物、他）のレシピ

• 5分
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• 連載

おなかスッキリ！　朝食にもオススメ。ハチミツで甘さを調節して下さい。

• 5分
• 205 Kcal
• 献立

マンゴーのやさしい甘みがトロッとおいしいドリンクです。

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

イチゴシロップと牛乳を炭酸で割った、甘くてさわやかなドリンク

• 5分
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天津甘栗とココナッツミルクの新しい組み合わせ！　甘党さんにオススメ。

• 10分
• 293 Kcal
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最初はピーチのやさしい甘さが広がって、後からチーズの風味がフワッと香ります。チーズを使ったありそう…

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カボチャと牛乳、練乳をミキサーでかくはんしてスープに。甘めの味付けです。

• 15分
• 166 Kcal
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• 10分
• 102 Kcal
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• 5分
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プレーンヨーグルト、リンゴジュース、ハチミツ、リンゴをミキサーでかくはんします。お好みでシナモンパ…

• 10分
• 132 Kcal
• 献立

ハイビスカスティーとトロピカルフルーツのシロップの色合いが夕陽に染まる海のようなドリンクです。

• 15分
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練り黒ゴマでジュースを作っちゃいました！なんと、きな粉とカシューナッツも入っています。香ばしくてコ…

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ブドウとヨーグルトの相性は抜群！後味がとてもスッキリとしたドリンクです。ブドウの種類を色々試してみ…

• 10分
• 80 Kcal
• 簡単

枝豆がデザートに！　爽やかな色のシェイクです。

• 30分 ＋
• 212 Kcal
• 簡単

梨の甘さが上品なスムージ。さわやかな風味をお楽しみ下さい。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立