洋食のレシピ

カラスガレイの旨味を存分に活かした蒸し焼きは美味！　お好みの白身魚でどうぞ。

• 35分
• 287 Kcal
• 献立

市販のお刺身で野菜を巻いたおしゃれなサラダ。お刺身に切り込みを入れるとくるくる巻きやすく、ほどけに…

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

オリーブ油をマリネ液に加えることでいつもと少し違ったマリネが楽しめます。

• 10分
• 91 Kcal
• 献立

残り物のシチューをご飯にのせてドリアにリメイクしましょう。パパッと作りたい、お昼ごはんにおすすめの…

• 15分
• 418 Kcal
• 簡単

さっと湯通ししたホタテとカブ、トマトをおしゃれに盛り付けたサラダです。市販のドレッシングで簡単にお…

• 10分
• 222 Kcal
• 献立

バゲットや野菜スティックなどにつけて食べるのもおいしい。フワフワとした口当たりで、おもてなしパーテ…

• 10分
• 105 Kcal
• 献立

粒マスタード入りのドレッシングは、さっぱりとしていて淡白な白身魚と良く合います。

• 10分
• 208 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり摂れる栄養満点のスープ。コンソメ味で食べやすく仕上がります。

• 15分
• 54 Kcal
• 献立

甘くてやわらかい春キャベツをニンニク、EVオリーブ油で炒めたおしゃれなサラダ。

• 10分
• 225 Kcal
• 献立

ベーコンからおいしいだしが出るのでとってもおいしく召し上がれます。

• 15分
• 166 Kcal
• 簡単

大きく開いたエビにケチャップ入りの手作りタルタルソースをたっぷりかけて召し上がれ！　

• 30分
• 463 Kcal
• 献立

春巻きの皮がなければ、餃子やシュウマイの皮でもおいしくできます。お酒のあてにもピッタリ！

• 10分
• 54 Kcal
• 献立

シリコンスチーマーを使って。素材の味とローズマリーの香りが楽しめる一皿です。

• 15分
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• 特集

春の野菜、菜の花を使ったカルボナーラは苦みがほんのりアクセントになっておいしいです。みずみずしくや…

• 20分
• 908 Kcal
• 献立

豆乳と豆腐入りでやさしい味のポタージュ。カボチャをたくさん使いたいときにもおすすめ。

• 15分
• 159 Kcal
• 献立