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「おから」で簡単スイーツ

「おから」で簡単スイーツ

低カロリー低糖質、そして低価格！おからで作る簡単なスイーツをご紹介します(2023年04月10日)

  • おからドーナツ

    豆乳とおからで作るドーナツは、しっとりとふわふわ。おからが苦手なお子様にもオススメです。

  • おから豆乳マフィン

    おから入りだから、食べごたえもバッチリ！しっかりスイーツが食べたい人に！

  • しっとり☆おからケーキ

    おからにハチミツとヨーグルトで甘味をプラス☆粉量を減らしてヘルシーに！きび砂糖のコクが出ておいしさもUP！

  • おからスティックバー

    おからを使ったヘルシーな焼き菓子。噛めば噛むほど、じんわり優しい甘さが広がります。

  • おから入り揚げ菓子

    おからと豆腐を入れる事で、外はサクッと、中はふわっと仕上がります。きな粉やシナモンパウダーなどお好みの味で楽しんで下さい！

  • おからソフトクッキー

    母の日に、ヘルシーなおからクッキーを。バリエーション豊富な3種の味でプレゼントにもピッタリ！

  • おからと米粉のビスコッティ

    ダイエット中におすすめの、おからを入れたビスコッティ。小麦粉や砂糖を使ったお菓子は血糖値が急上昇しやすいですが、おからと組み合わせると効果的。

レシピ＋調理＋スタイリング：河田麻子 ｜写真：大黒真未

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