彩りあざやか！作り置きお弁当おかず
彩りだけでなく手軽さも◎初心者の方でも作れる！毎日のお弁当に入れたい作り置きおかずレシピをご紹介。(2018年03月05日)
-
ブロッコリーのマスタード和え
洋風のおかずに、サッパリした副菜をプラス。ドレッシングをよくきって入れてください。
-
ピーマンの佃煮
サッと作れて日持ちもする便利なおかず。甘辛い、濃い目の味付けにしました。
-
インゲンのゴマみそ和え
ご飯がすすむ野菜のおかずです。
-
チキンのパプリカ煮
野菜とスパイス、二種類のパプリカを使います。Βカロテンがたっぷり取れる美容効果の高い一品。
-
ニンジンとクコの実のサラダ
ニンジンのサラダにはレーズンを合わせるのが定番ですが、パワーフードのクコの実でさらに抗酸化作用を高めます。
-
赤カブの酢漬け
シンプルな味付けで箸休めにピッタリ。冷蔵庫で３～４日保存できます。サラダに散らしても綺麗です。
-
ハンペンと枝豆の卵焼き
ハンペンの旨味、枝豆の食感を加えて巻かない食べ応えのある卵焼きです。
-
カマボコのピカタ
カマボコがおしゃれな一品に大変身。覚えておくと肉でも魚でも美味しく仕上がります！
-
カボチャとベーコンのソテー
カボチャとカリカリに炒めたベーコンの相性が抜群に美味しいお弁当に合う一品です。
photographs/sumika sakuma ｜cooking/rina fujiwara
「彩りあざやか！作り置きお弁当おかず」の関連特集
ラクしたい日の「単品弁当」
難しいこと抜き！簡単お弁当おかず入門編
職場復帰のお助けレシピ！万能作り置きおかず
注目のキーワード
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
キノコのみそ汁 がおいしい！
尚さん 01:11
-
ささ身とキュウリの塩昆布炒め がおいしい！
尚さん 01:11
-
イカとキャベツのワタ炒め がおいしい！
尚さん 01:11
-
カボチャアイスクリーム がおいしい！
尚さん 01:10
-
鱈の野菜たっぷり バターホイル焼き がおいしい！
ゲストさん 12/29
-
カブとハムのマリネ がおいしい！
ゲストさん 12/29
-
本格ソースで食べるステーキ 市販より美味しい by杉本 亜希子さん がおいしい！
ゲストさん 12/29
-
ドラゴンフルーツと生ハムのサラダ がおいしい！
ゲストさん 12/29
-
タラコポテトのチーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 12/29
-
鱈の野菜たっぷり バターホイル焼き がおいしい！
ゲストさん 12/29
-
本格ソースで食べるステーキ 市販より美味しい by杉本 亜希子さん がおいしい！
かかやさん 12/29
-
タラコポテトのチーズ焼き がおいしい！
かかやさん 12/29
-
ドラゴンフルーツと生ハムのサラダ がおいしい！
かかやさん 12/29
-
鱈の野菜たっぷり バターホイル焼き がおいしい！
かかやさん 12/29
-
簡単！すき焼き 割り下の黄金比 関西風レシピ がおいしい！
ゲストさん 12/29
