彩りあざやか！作り置きお弁当おかず
彩りだけでなく手軽さも◎初心者の方でも作れる！毎日のお弁当に入れたい作り置きおかずレシピをご紹介。(2018年03月05日)
-
ブロッコリーのマスタード和え
洋風のおかずに、サッパリした副菜をプラス。ドレッシングをよくきって入れてください。
-
ピーマンの佃煮
サッと作れて日持ちもする便利なおかず。甘辛い、濃い目の味付けにしました。
-
インゲンのゴマみそ和え
ご飯がすすむ野菜のおかずです。
-
チキンのパプリカ煮
野菜とスパイス、二種類のパプリカを使います。Βカロテンがたっぷり取れる美容効果の高い一品。
-
ニンジンとクコの実のサラダ
ニンジンのサラダにはレーズンを合わせるのが定番ですが、パワーフードのクコの実でさらに抗酸化作用を高めます。
-
赤カブの酢漬け
シンプルな味付けで箸休めにピッタリ。冷蔵庫で３～４日保存できます。サラダに散らしても綺麗です。
-
ハンペンと枝豆の卵焼き
ハンペンの旨味、枝豆の食感を加えて巻かない食べ応えのある卵焼きです。
-
カマボコのピカタ
カマボコがおしゃれな一品に大変身。覚えておくと肉でも魚でも美味しく仕上がります！
-
カボチャとベーコンのソテー
カボチャとカリカリに炒めたベーコンの相性が抜群に美味しいお弁当に合う一品です。
photographs/sumika sakuma ｜cooking/rina fujiwara
「彩りあざやか！作り置きお弁当おかず」の関連特集
ラクしたい日の「単品弁当」
難しいこと抜き！簡単お弁当おかず入門編
職場復帰のお助けレシピ！万能作り置きおかず
注目のキーワード
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
カニマヨ軍艦 がおいしい！
かかやさん 21:54
-
刻みナメコのお吸い物 がおいしい！
かかやさん 21:53
-
カレー味のイカリングフライ がおいしい！
かかやさん 21:52
-
刻みナメコのお吸い物 がおいしい！
ゲストさん 20:32
-
カニマヨ軍艦 がおいしい！
ゲストさん 20:32
-
カレー味のイカリングフライ がおいしい！
ゲストさん 20:32
-
アジのみそ焼き がおいしい！
ゲストさん 20:25
-
圧力鍋で時短！ニシンの昆布巻き がおいしい！
ゲストさん 19:47
-
キャベツの卵とじ がおいしい！
千葉にゃんさん 19:09
-
濃厚！ビーフシチュー デミグラス缶で簡単 本格的な味わいに がおいしい！
千葉にゃんさん 19:08
-
マグロ漬け丼 驚くほど簡単 黄金比はこれ！タレの作り方 がおいしい！
ゲストさん 18:14
-
香ばしネギの鶏南蛮そば がおいしい！
ゲストさん 16:50
-
おすましのお雑煮 がおいしい！
ukiyo31235さん 16:07
-
カレー味のイカリングフライ がおいしい！
ukiyo31235さん 16:06
-
ぜいたくな酒肴！鯛の子煮 がおいしい！
ゲストさん 15:57
