白ご飯がすすむ！ガッツリおかず
お腹も心も満足！食べ盛りの子供にもおすすめ。(2014年06月09日)
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餃子メンチカツ
餃子の具をハンバーグ状にまとめ、パン粉をつけて揚げるボリューム満点な一品。揚げたてを召し上がれ。
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豚肉のニラソースがけ
焼いた豚肉に甘辛いニラソースは相性抜群！ご飯がおかわりしたくなるおかずです。
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カレートマトチキンソテー
カレー粉で下味をつけて焼くスパイシーな香りがたまらないチキンソテー。鶏肉の旨みがたっぷりのソースだけでもご飯がすすみます。
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肉巻き豆腐のチリソース炒め
お肉はいっぱい食べたいけどカロリーも気になる・・・という方に。お豆腐にお肉を巻くのでカロリーダウンをしながらも食べ応えじゅうぶんな一皿。
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アジの納豆キムチユッケ
お刺身のアジをユッケ風に頂く一品。味付けはキムチと焼き肉のタレで簡単。ご飯にのせて丼としてもおいしく頂けます。
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recipe/tomoko masuda ｜photographs/naomi ota ｜cooking/mai muraji
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