夜遅くに帰っても胃にやさしい薬膳レシピ
残業してクタクタでも帰宅後10分でおなかにやさしい薬膳ご飯完成！(2013年08月19日)
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枝豆とジャガイモのふわとろパンケーキ
枝豆とジャガイモは胃腸を元気にして、消化を助けてくれる食材です。栄養たっぷりで、明日のための元気が出るメニューです。
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ひんやり鶏飯
暑い日にはさっぱりとした冷製茶漬けを。消化吸収のよいささ身で体力回復、香りのよい食材で気分もすっきり。
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カボチャのパスタ入りミネストローネ
甘くてホッと落ち着くスープです。おなかを温める効果のあるカボチャで、冷房による冷えやだるさを緩和します。
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RECIPE：山下和美 ｜COOKING&STYLING：山村祐未 ｜PHOTOGRAPH：太田直美
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