の人気レシピ
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冷凍トマトでスムージーガスパチョ
夏野菜は体を冷やす性質があります。冷房だけに頼らず、体の中からクルーダウン。冷え性の人は食べすぎに…
主材料：トマト 赤ピーマン キュウリ 玉ネギ ニンニク 食パン 水
- 10分＋
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- 特集
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鶏のおろしダレがけ
オーブンで野菜も鶏肉も同時に焼いて豪華な一皿が完成！ 大根おろしでサッパリと。
主材料：鶏もも肉 酒 シシトウ シイタケ サニーレタス プチトマト 大根おろし ネギ レモン汁
- 30分＋
- 452 Kcal
- 献立
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いろいろキノコのマリネ
キノコの旨味たっぷり！ ニンニク、レモン汁、オリーブ油のマリネ液と相性抜群！
主材料：レモン汁 ニンニク ドライパセリ シメジ エリンギ シイタケ エノキ
- 15分＋
- 108 Kcal
- 献立
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「」を含む献立
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