減塩の記事一覧
家族の健康を気遣う、減塩のメニューやレシピ、食材をご紹介します。 (2/3)
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生理中のダイエットはゆったり気分で~心とカラダをいたわる食事のポイント~
生理前から生理中は、生理後の痩せやすい時期に比べて食欲が増えたり、イライラ…
高血圧改善に「排塩メニュー」アボカドメカブサラダで塩を外に出す!
更年期の女性はホルモンバランスが崩れ、血圧が高くなりがち。減塩に気を付けて…
“むくみスッキリ快適生活”食塩不使用のサポート食を使い3日間の体の変化を検証 医師監修「塩分ファスティング(しおの休日)」プログラムモニター募集
塩分量を減らした食事を志向する方々に向けて、「食塩不使用の野菜スープYOS…
高血圧はなぜダメなの?「サイレントキラー」を見逃さない&血圧を下げる新習慣【医師解説】
受診していない人を含めると日本には約4300万人もの高血圧患者がいると推定…
血圧が上がりやすいやりがちNGって?血圧を上げないためにやって良いこと・悪いこと【医師解説】
更年期は高血圧に注意したい年代。とはいえ、特にこれまで血圧に問題がなかった…
明治大学 宮下芳明研究室とキリンが共同開発した電気味覚での塩味増強効果と、おいしさを我慢しない減塩手法の提案がInnovative Technologies2022を受賞
明治大学(学長 大六野耕作)総合数理学部先端メディアサイエンス学科の宮下芳…
【森ノ宮医療大学】10/25に市民公開講座「地域の健康を守る~大学附属クリニック開設記念~」を開催
森ノ宮医療大学(大阪府大阪市住之江区)では、10月25日(火)に市民公開講…
~おいしく生活習慣の改善!世界初(※1)の電流波形を搭載した新たな「エレキソルト」デバイス~電気の力で、減塩食の塩味を約1.5倍(※2)に増強するスプーン・お椀を開発
明治大学(学長 大六野耕作)総合数理学部先端メディアサイエンス学科の宮下芳…
1食あたりの食塩相当量1.5g!1食分の野菜が採れる!かるしお認定の『減塩野菜カレー』9月に新登場!
宮島醤油株式会社(本社:佐賀県唐津市、代表取締役社長:宮島 治)は2022…
女神と天使は実在した!?フードデリバリーのFooDoが販売するキュートなヘルシー弁当「わたしゴハン。あなたゴハン。」の新CMが放映開始!
フードデリバリー事業“FooDo(フードゥー)”を運営するリテールデジタル…
【業務スーパー】おなかスッキリ&減塩対策が一度にできる発酵調味料を爆安キロ買い!
万能調味料として少し前に流行った塩糀。手作りする方も多くいましたが、業務ス…
進むアーモンドミルクの定番化!ふたりに一人が飲む時代。定番レシピをアーモンドミルクに置き換えて夏を楽しく健康に乗り切る!栄養の専門家が解説。7月22日は「ナッツの日」いつもの料理をヘルシーに!アーモンドミルク置き換えレシピを公開!
アーモンドミルク研究会は、7月22日のナッツの日に向けてアーモンドミルク置…
6月19日(日)は父の日!今年もヒロシが大活躍! 柿安・初亀醸造から父の日ギフトにぴったりな ちびまる子ちゃんのコラボアイテムが登場
日本アニメーション株式会社(本社:東京都中央区、代表取締役社長:石川和子)…
【困惑】姑「何を食べているのかわからなかった」わざわざ“食事の文句”をLINEしてきた姑。体を心配して減塩にしたのに…!?<義実家LINEトラブル>
みなさんは義実家の方々からトンデモないLINEが来た経験はありますか? 大…
「鮮度ecoボトル」を、ますます環境に配慮しリニューアル ピーナッツと環境問題に取り組むキャンペーンを5月1日より開始!
ヤマサ醤油株式会社(本社:千葉県銚子市、代表取締役社長:石橋 直幸)は、『…
~減塩食をよりおいしく、「健康」課題の解決に向けた大きな一歩~世界初※1!電気刺激の活用で塩味が約1.5倍に増強される効果を確認―「味を調整できる食器」の開発につながる新技術―
明治大学(学長 大六野耕作)総合数理学部先端メディアサイエンス学科の宮下芳…
【業務スーパー】料理がぐっとおいしくなる!大ブームを巻き起こした減塩と美肌効果の発酵調味料
2014年に一大ブームになった「塩レモン」。どんな食材にも合うと、作り方や…
「やるしかない」「ありがとう」 JA全農の減塩レシピが話題
日本料理の一種である『味噌汁』は、風味豊かな味わいで、お腹も心も満たしてく…
頭痛の原因は塩分不足による脱水かも! 医師が教える「塩分の正しい摂り方」
食欲が増すシーズン。たくさん食べると、塩分を摂りすぎる恐れもあります。その…
この一皿から素敵な未来を!ONE DISH, BETTER LIFEキャンペーンを開始 数量限定スヌーピーボトルしょうゆ8種も発売
ヤマサ醤油株式会社(本社:千葉県銚子市、代表取締役社長:石橋 直幸)は、『…
「健康=減塩」ではありません×大切なのは「適塩」という考え方 青山志穂 著『免疫力を高める 塩レシピ』2021年10月18日発刊
株式会社あさ出版(代表取締役:佐藤和夫、所在地:東京都豊島区)では、ソルト…
自然に減塩、カロリー減を実現「ペットボトルこんぶ水」作り方
和食にはかかせない食材だが、わざわざ乾燥こんぶを買う機会は減っている人が多…
血圧・血糖値が気になる方は必見!我慢しない食事法「乳和食」とは?
食事療法というと「我慢」「おいしくない」「食べたらいけない」というイメージ…
外食やコンビニでも減塩したい!簡単に実践できるメニュー別お助け法
減塩をしたいのに、外食やコンビニ食を利用することが多くてなかなか実践できな…
ふくらはぎのむくみ改善に成功!試してよかった3つのこと【体験談】
40代後半に突入した私は、夕方になるとふくらはぎが重だるくて、早くお風呂に…
東北地区のローソン限定。食物繊維が手軽に摂れるおにぎりやサンドイッチが登場
青森県産の食材を活かした減塩おにぎり2021年6月4日(金)、株式会社ロー…
高血圧招きやすい食事習慣「麺を茹でる時に塩ひとつまみ」
「中年以降は、血圧を意識した食生活を送らないと、加齢とともに血圧が高くなる…
血圧を下げるための調理の工夫「できるだけ皮も残さず」
加齢とともに、多くの人が血圧を上昇させてしまいがち。この厄介な悩みを遠ざけ…
管理栄養士語る食事ルール「中高年世代に減塩は必須」
「中年以降は、血圧を意識した食生活を送らないと、加齢とともに血圧が高くなる…
減塩生活を始めよう!知っておきたい5つのコツ
塩分をとりすぎることは、むくみや高血圧などの原因となります。濃い味付けは食…
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フードの専門家・ライター
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タケノコのカルパッチョ がおいしい!
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ナスのミートカレーグラタン がおいしい!
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シシャモの唐揚げ がおいしい!
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アジのたたき がおいしい!
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タケノコの佃煮 がおいしい!
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