減塩の記事一覧

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  管理栄養士語る食事ルール「中高年世代に減塩は必須」

  「中年以降は、血圧を意識した食生活を送らないと、加齢とともに血圧が高くなる…

  三浦理代 , 厚生労働省 , 生活習慣病

  女性自身
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  減塩生活を始めよう！知っておきたい5つのコツ

  塩分をとりすぎることは、むくみや高血圧などの原因となります。濃い味付けは食…

  藤敬子 , 減塩 , 夫

  あすけん
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  減塩したい人必見！塩分過剰に繋がりやすい食品ランキング

  2017年5月に医薬基盤・健康・栄養研究所によって「食塩を多く摂取している…

  厚生労働省 , 商品開発 , 安川舞由子

  あすけん
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  減塩ってどうすればいいの？1日6g未満の減塩ができる具体的な献立例

  血圧が気になる方が必要な減塩。1日6g未満が目標とされています。今回は「ど…

  OK , 厚生労働省 , 広田千尋

  あすけん
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  加藤綾菜と夫・茶の介護「批判から守ってくれた。今度は私が…」

  長年連れ添い、紆余曲折を経ながら、最後は「夫を介護する」という試練と向き合…

  NHK , 加藤綾菜 , 加藤茶

  女性自身
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  妊娠中は辛いものを食べちゃダメ？ おなかの赤ちゃんに影響はあるの！？

   妊娠すると食べ物に気を使うようになる人は多いものです。あれは食…

  妊娠出産 , 妊娠食 , 食べていいものダメなもの

  ベビーカレンダー
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  医師語る「食事で血圧下げる方法」朝食には減塩食で効果が

  自覚症状のないまま悪化し、さまざまな病気を引き起こす原因にもなる高血圧。女…

  厚生労働省 , 渡辺尚彦 , 高血圧

  女性自身
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  加藤茶妻に増え始めた応援の声「愛がなきゃ8年は続かない」

  11年、45歳の年の差婚が話題になった加藤茶（75）＆綾菜（30）夫妻。結…

  芸能 , SNS , ブログ

  女性自身
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  冷え性対策のための生活改善、1日1杯の味噌汁はマスト！

  冬になると毎年のように悩まされる「冷え性」だが、じつは単に手足が冷えるだけ…

  石原新菜 , コーヒー , ストレッチ

  女性自身
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  太りやすくなる『隠れ栄養失調』 大人の献立で無理なくやせる

  「オレンジページCooking」特別編集7月31日、隠れ栄養失調対策のレシ…

  オレンジページ , ダイエット・ボディ , 美容NS

  美容最新ニュース
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  「トマト減塩食」で減塩効果が実証！おいしさや調理の手軽さにも期待大

  カゴメ株式会社 は、女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科 給食・栄養管理研…

  美容NS , 減塩 , 料理

  美容最新ニュース
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  「麹の花」ブランドの新商品が2月に発売

  有機栽培の原材料使用で「有機JAS認証」取得29年間にわたりオーガニック味…

  味噌 , フード , ウーマンNS

  Woman Smart Life
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  「減塩」は美容にも重要だった！塩分30％カットの袋麺が新発売

  もはや国民食の「ラーメン」。でも心配なのは・・・もはや日本の国民食としても…

  減塩のススメ。 , 食品・ヘルス , 美容NS

  美容最新ニュース
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  離乳食後、塩分を気にしていますか？子どもと一緒に減塩しよう！

  「子どもの食事はだしの旨みや素材の甘さを生かして塩分控えめ！」。離乳食のと…

  だし , 旨み , 味覚

  あんふぁん
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  子どもにもおススメ！　新定番「塩麹」レシピ

  一世を風靡した「塩麹」は、今やごく一般的な調味料になりました。とはいえ、ブ…

  生活 , 塩麹 , 減塩

  森川ほしの
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  新しい減塩スタイル『置き換えケチャップ』。減塩しながらうま味も大幅アップ！

  慶大発ベンチャーのAISSY株式会社は、『置き換えケチャップ』減塩メニュー…

  減塩 , ケチャップ , 美容NS

  美容最新ニュース
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  春から始める適塩生活！ 自家製の減塩レモン酢がクセになる「サーモンの手まり寿司」

  スーパーに行くと、調味料や食品のラベルに「減塩」という文字を数多く見かけま…

  フード , シトラスごはん , レシピ

  はまだふくこ
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  料理研究家の浜内千波さんも提案！ 話題の「シトラスごはん」でより美しく、健康に

  花と実を同時につけることから、欧米では愛と豊穣のシンボルとされてきたオレン…

  シトラスごはん , フード , 減塩

  はまだふくこ

フードの専門家・ライター

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  ともみ

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  料理家・ソムリエ

  保田 美幸

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  ウーマンエキサイト編集部

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  Lily-bono

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  ASUMI