デザート感覚で食べられる! 華やかなフルーツサラダ

 


<下準備>
・イチゴはきれいに水洗いして水気を拭き取り、ヘタを切り落として縦半分に切る。

・キウイは皮をむき、食べやすい大きさに切る。

・ミカンは皮をむき、小房に分けて薄皮もむく。

・ミニモッツァレラチーズはザルに上げ、水気をきる。

・<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。

<作り方>
1、器に全ての材料を盛り合わせ、<ドレッシング>をかける。



好みのフルーツを加えて、アレンジレシピを楽しむのもいいですね。また塩分が強いと感じたサラダなどにも果物を混ぜてもおいしく仕上がります。


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今日の献立

2019年10月22日今日の献立

メインはボリュームのある牛肉レシピ。副菜やデザートはカロリー控えめです。

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