今日の献立は「ブリの漬け丼」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ブリの漬け丼」を含めた全4品。
旬のブリを中心に、シンプルながらしみじみ旬のおいしさを味わえる献立。
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ブリの漬け丼

今が旬！脂ののったブリで漬け丼に。薬味たっぷりでサッパリといただきます。
調理時間：5分
カロリー：302Kcal
主材料：ご飯 ブリ 酒 大根おろし 青ネギ
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春菊のお浸し
ユズの香りでいただく、いつもとひと味違ったお浸しです。
調理時間：5分
カロリー：45Kcal
主材料：春菊 だし汁 焼きのり 白ゴマ ユズ
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ゴボウとシメジのみそ汁

食物繊維豊富なゴボウとシメジのおみそ汁です。
調理時間：10分
カロリー：69Kcal
主材料：ゴボウ シメジ 玉ネギ だし汁 酒
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焼き油揚げ
香ばしく焼いた油揚げにしょうゆの香りがジュワッとおいしいです。
調理時間：3分
カロリー：163Kcal
主材料：油揚げ ショウガ かつお節
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