調味料を変えたら12kg減！人気保健師の最新ダイエット本 『1日1杯でデブ味覚をリセット！ やせ調味料ダイエット』 発売

Belle Lus株式会社は、書籍『1日1杯でデブ味覚をリセット！ やせ調味料ダイエット』を、2022年10月16日より全国書店・インターネット書店にて予約販売いたします。

“やせ調味料”なら、おいしく食べてやせられる習慣が身につく！ダイエットというと食べる量ばかりを気にしがちですが、太りやすい体質を改善していくためにも、「まずは食事の質を見直すことが最重要！」そのための第一歩が“デブ味覚”のリセット。本書では、以下の3つのやせ調味料をおもに紹介。私たちが日々摂取している調味料を変えることで、「味覚矯正」「食欲コントロール」「脂肪燃焼」「細胞の若返り」など、さまざまなダイエット効果が期待できます。

やせ調味料その1煮きりみりん
砂糖の代用にして“甘いもの中毒”を脱却！

やせ調味料その2酢たまねぎ
酢のチカラで脂肪の分解促進＆生活習慣病予防に

やせ調味料その3みそヨーグルト
腸を整えて内側からやせ体質になれる！！

■いつもの料理にかけるだけ、置き換えるだけでOK
作りおきした“やせ調味料”は気軽にサラダのドレッシングにしたり、肉や魚の下味にするなど、かんたんに取り入れられます。すべて2～3ステップで作れる「やせ調味料アレンジレシピ」を全45品掲載。