自律神経研究の第一人者が、自律神経を整える最高の食事術を伝授!
2023年6月20日 10:00(画像は宝島CHANNELより)
【参考】
※宝島CHANNEL
https://tkj.jp/book/?cd=TD044921
※順天堂大学 医学部・大学院医学研究科
https://www.juntendo.ac.jp/staff/sogo_shinryo/
※Amazon
https://www.amazon.co.jp/
※YouTubeチャンネル「【公式】ドクター小林の健康塾」
https://www.youtube.com/channel/UCqLclx8mBLWfN8wbrTAhkSA
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