【脱マンネリ】ひと工夫! 卵焼きアレンジレシピ5選
2018年10月21日 12:00
お弁当や朝ごはんの定番メニューのひとつ「卵焼き」。砂糖を加えた甘いものやだし巻き卵など、バリエーション豊富な卵焼きですが、ついワンパターンになってしまいがち…。そこで、ちょっとひと手間加えるだけでできる、卵焼きのアレンジレシピを5つ紹介します。
チーズとカレーの卵焼き
スパイシーなカレー粉とチーズを使った、風味豊かな卵焼きは、子どもでも食べやすい味付けです。ツナも入っていて、ボリューミーな卵焼きになります。
【材料】(2人分)
・卵…2個
・ツナ缶…1缶
・ピザ用チーズ…10g
・カレー粉…小さじ1
・オリーブオイル…大さじ1/2
・塩…小さじ1/4
【作り方】
1)ボウルに卵を割り入れ、よく溶く
2)(1)に汁気を切ったツナ缶、塩、カレー粉を加え、よく混ぜる
3)温めたフライパンに卵液を半分流し込み、チーズを乗せる
4)焼いて巻いたら、残りの卵液を流し込み、再び巻けば完成!
もしカレー粉が少ないと感じたら、お好みで足してみて。また、ツナをしっかりほぐしておくと、巻きやすくなるので試してみてくださいね。
めかぶとキムチの卵焼き
ごはんに合う食材のめかぶとキムチを入れれば、シンプルな卵焼きよりもおかず感アップ!めかぶのネバネバが苦手な人も、これなら食べやすいはず!?
【材料】(2~3人分)
・卵…2個
・めかぶ…1パック
・キムチ…適量
・白だし…適量
・マヨネーズ…適量
【作り方】
1)ボウルに卵を入れ、よく溶いたあと、材料全て加え、混ぜる
2)3回くらいに分けて焼けば完成!
油を少しずつ足しながら焼いていくと、卵同士がくっつかないでうまく焼けますよ。
食コラム記事ランキング
- 1 冬に仕込みたい【キンカン】の人気レシピ3選〜シロップの作り方&旬の栄養を逃さない保存のコツ
- 2 【1月7日は七草粥の日】由来と効能を知って楽しむ、胃腸にやさしい基本&アレンジレシピ5選
- 3 覚えておきたい!殿堂入り&絶品の定番煮物レシピ8選~定番から時短のコツまでマスターしよう♪
- 4 「これなら食べられる!」春菊が主役の簡単レシピ8選〜15分以内の調理で忙しい日も大助かり!
- 5 【子どもが喜ぶ晩ごはん】迷ったらコレ!「また作って」「おかわり!」が聞ける大人気レシピ8選
- 6 【麺つゆで味つけ簡単レシピ8選】副菜から主食まで、これ1本で味が決まる魔法のアレンジ術
- 7 【知らなきゃ損】スゴ得会員になるとこんなにお得!E・レシピでdポイント&スイーツがもらえる
- 8 おせち料理が余ったら簡単リメイク!人気活用レシピTOP3
- 9 【お正月明けが楽しみになる】おせち料理の残り物活用レシピ10選〜おやつ・おかずにおいしくリメイク
- 10 「いもきんとん」は「栗きんとん」より断然簡単!サツマイモで作る基本&アレンジレシピを紹介
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
青菜入りサムゲタン風かゆ がおいしい!
ukiyo31235さん 17:08
-
まるでお店の仕上がり!しっかり味の甘辛親子丼 by 杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 15:52
-
スペアリブママレード煮 がおいしい!
ゲストさん 15:05
-
大豆でチリコンカン がおいしい!
ゲストさん 13:41
-
干しシイタケと豆腐のスープ がおいしい!
ゲストさん 12:10
-
しょうがのくず湯 がおいしい!
ゲストさん 10:18
-
ふんわり卵とキノコのあったかあんかけうどん by 池田 絵美さん がおいしい!
ゲストさん 10:12
-
白菜の即席キムチ がおいしい!
ゲストさん 09:54
-
カボチャのそぼろあんかけ がおいしい!
ゲストさん 09:54
-
青菜入りサムゲタン風かゆ がおいしい!
ゲストさん 09:53
-
カキのみぞれ鍋 がおいしい!
金ちゃんさん 09:14
-
カツオとアボカドのユッケ がおいしい!
ゲストさん 07:05
-
カキのみぞれ鍋 がおいしい!
ゲストさん 06:57
-
青菜入りサムゲタン風かゆ がおいしい!
ひかるやまもとさん 05:30
-
カキのみぞれ鍋 がおいしい!
ゲストさん 03:05





