コクが出ておいしい! 「塩麹」基本のレシピ&アレンジレシピ4選
2018年9月23日 06:00
料理にコクが出たり、野菜や魚が柔らかくなったり、使い勝手バツグンの「塩麹」を愛用している人は多いのではないでしょうか?今回は、基本となる塩麹のレシピと、それにひと手間加えたアレンジレシピを4つ紹介します。
自家製塩麹
まずは、基本の「塩麹レシピ」から。自家製なので、塩加減や水加減もお好みに調整できるのが、嬉しいポイント。
【材料】(1瓶分)
・米麹…200g
・塩…60g
・水…200ml~250ml
【作り方】
1)あらかじめ熱湯消毒したビンを用意し、米麹と塩を混ぜる
2)水をたっぷり入れ、よく混ぜる
3)常温で1週間~2週間置けばできあがり!
さらにおいしくさせるためには、1日1回はかき混ぜてください。また、水が減ってきたときは、少し足すと◎。これからの季節、鍋や味噌汁に入れるとコクが出て、さらにおいしさが倍増します。
オリーブオイルと大葉の塩麹
続いては、「オリーブオイルと大葉の塩麹」。塩麹と聞くと「和」の印象がありますが、オリーブオイルを使うことで洋風にアレンジすることができます。
【材料】(2人分)
・塩麹…大さじ1.5
・大葉…10枚
・オリーブオイル…大さじ3
・レモン汁…小さじ2
【作り方】
1)大葉をミキサーにかける
2)他の材料もミキサーに入れ、大葉と混ぜたら完成!
なめらかになるまで混ぜるのがコツ。
食コラム記事ランキング
- 1 冬に仕込みたい【キンカン】の人気レシピ3選〜シロップの作り方&旬の栄養を逃さない保存のコツ
- 2 【1月7日は七草粥の日】由来と効能を知って楽しむ、胃腸にやさしい基本&アレンジレシピ5選
- 3 覚えておきたい!殿堂入り&絶品の定番煮物レシピ8選~定番から時短のコツまでマスターしよう♪
- 4 【今日の献立】2026年1月7日(水)「七草粥(七草がゆ)・カリカリジャコのせ」
- 5 里芋の人気レシピランキングTOP10を発表!2位は「ごま味噌ダレ」1位に輝いたのは…?
- 6 【麺つゆで味つけ簡単レシピ8選】副菜から主食まで、これ1本で味が決まる魔法のアレンジ術
- 7 「これなら食べられる!」春菊が主役の簡単レシピ8選〜15分以内の調理で忙しい日も大助かり!
- 8 【お正月明けが楽しみになる】おせち料理の残り物活用レシピ10選〜おやつ・おかずにおいしくリメイク
- 9 【知らなきゃ損】スゴ得会員になるとこんなにお得!E・レシピでdポイント&スイーツがもらえる
- 10 【子どもが喜ぶ晩ごはん】迷ったらコレ!「また作って」「おかわり!」が聞ける大人気レシピ8選
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
鮭と大根の炊き込みご飯 がおいしい!
ゲストさん 22:35
-
15分で簡単!やみつき鶏もも肉のしょうゆ煮 がおいしい!
ゲストさん 22:26
-
ハチミツレモン がおいしい!
かかやさん 21:48
-
モヤシのカレー炒め がおいしい!
かかやさん 21:48
-
ココナッツカボチャプリン がおいしい!
かかやさん 21:47
-
ココナッツ風味のタイ風ヌードル がおいしい!
かかやさん 21:45
-
ハチミツレモン がおいしい!
ゲストさん 20:39
-
ココナッツカボチャプリン がおいしい!
ゲストさん 20:38
-
モヤシのカレー炒め がおいしい!
ゲストさん 20:38
-
ココナッツ風味のタイ風ヌードル がおいしい!
ゲストさん 20:38
-
簡単!炊き込みご飯をお手軽に 中華風にアレンジ by森岡 恵さん がおいしい!
ゲストさん 19:47
-
ハチミツレモン がおいしい!
ゲストさん 18:42
-
トマトのブルスケッタ がおいしい!
ゲストさん 18:05
-
レンコンのゴマサラダ がおいしい!
ゲストさん 17:42
-
水菜とワカメのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 17:42


