ダイエットに美容にいいことづくめ♥️【あったかスープ】を飲まないなんてもったいない！

ほっこり温まりながら、キレイになれちゃうなんて、うれしすぎる♥️

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ほっとする甘さのかぼちゃ粥は食欲のない時におすすめデス

秋とか冬のイメージが強いかぼちゃですが、実は夏野菜だって知ってた？かぼちゃ粥は、韓国の伝統食なのですが、韓国では夏バテで食欲がない時や風邪など体調不良時に食べたり、ダイエット食としても馴染み深いメニューなんです。まだまだ残暑が続く今の時期にもピッタリ♪

自分で作るのはちょっと大変…という人のためにおすすめなのが、レトルトのかぼちゃ粥。ほっこり甘くて食べやすいかぼちゃ粥は、食欲の出ない朝ごはんなどにも最適なので、ぜひ取り入れてみて！

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オートミールと合わせてチーズリゾットにしても美味♥️

こっくりとしたチーズがクセになるカップスープ。マグカップいらずで、お湯を注ぐだけですぐに飲めるから、会社にストックしておいて朝ごはんにしたり、ランチにプラスするのも◎。ちょっと小腹が空いた時にも、お菓子を食べるより美容にいいので、いろんなタイプのスープをストックしておくのはおすすめ♪こういうタイプなら、マグカップを洗う手間も省けるので楽ちんです！

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器に凝るともっと楽しいスープ時間

ほっこりとした土のぬくもりを感じられる、陶器のスープマグ。