夏バテなら〇〇を食べよ！食欲がない日におすすめの夏バテフード５選

暑さにへとへとになって、つい冷たい食べ物ばかり食べてしまいますが、それではすっかり夏バテになってしまうというもの。栄養が偏ったり、食欲が落ちてしまわないように、気を使いたいものですね。暑くて食欲がないときに食べやすい食べ物を５つ厳選して紹介します。ぜひ試してみてください。

暑さにへとへとになって、つい冷たい食べ物ばかり食べてしまいますが、それではすっかり夏バテになってしまうというもの。栄養が偏ったり、食欲が落ちてしまわないように、気を使いたいものですね。暑くて食欲がないときに食べやすい食べ物を５つ厳選して紹介します。ぜひ試してみてください。

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• ちょっと仕事で疲れた時にも。食欲のない時や朝食代わりにも。
• お疲れ気味の胃に負担をかけたくないなら、温泉名物とろける湯どうふ
• つるんとゼリーで塩分補給！瀬戸内レモンと長崎の花藻焼き塩を使った大人の贅沢
• 梅干しで手軽に塩分とクエン酸を補給！粒の大きさと優しい甘さがクセになる高級梅干し
• 疲労回復にはもってこいの豚肉が入った、食がすすむ有名店の焼肉セット
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ちょっと仕事で疲れた時にも。食欲のない時や朝食代わりにも。

濃厚りんごジュースを寒天でジュレ仕立てに仕上げた、飲みやすいドリンク。2種類の味が楽しめます。どちらもノンシュガーです。

佐々木果樹園の完熟シナノゴールドジュースに、佐々木果樹園のりんご酢と岩手県産米麴をブレンドし、寒天でちゅるっとジェルに仕上げた一品。サッパリとしたりんごジュースに、酸っぱい酸味と麹の甘さが加わり、後味スッキリです。スポーツのお供にも。小腹がすいた時にも。ちょっと仕事で疲れた時にも。