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ティータイムに食べたい♡アーモンド香る焼きバナナトーストレシピ

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ちょっと大人のティータイムに、アーモンドの香りで癒される


全粒粉食パンを使うので、糖質が気になる人にもおすすめ。ビタミンEや食物繊維が豊富なアーモンドを使っているので、美容に気を使いたいときのおやつにいかがですか。

材料はこちら


■8枚切り全粒粉食パン 1枚分
<アーモンドバター>
有塩バター 大さじ2
アーモンドプードル 大さじ2
甜菜糖 大さじ1
アーモンド2-3粒

<トッピング>
バナナ 1/2本
レモン汁適宜
くるみ 適宜
ミントの葉適宜

Step1. アーモンドバターを作る

1. バターを室温に戻し、滑らかになるまで練る。


2. 1にアーモンドプードル、甜菜糖、砕いたアーモンドを加えてよく混ぜる。

Step2. トッピング

3. バナナは皮をむき、スライスして型を抜きレモンをふっておく。


4. 食パンを対角線状に三角形4枚になるように切り、1のバターを真ん中が厚めになるように全体に塗る。


5. 3のバナナ、砕いたくるみをバランス良くのせ、バルミューダでバターがこんがり香るまで焼く。(トーストモード:5分)


監修・文/波多野あいな

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