おやつにも◎【食パン×フルーツ】レシピ3選～多彩なフルーツとクリームが登場！萌え断のコツも

みずみずしいフルーツとホイップクリームやヨーグルト、チーズの組み合わせはおやつにも最適です。

今回は、桃・イチゴ・キウイを使った食パン×フルーツレシピを3選ご紹介します。


おすすめのフルーツや、断面をきれいに仕上げるコツも必見です！

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• ■食パン×フルーツに合うフルーツ＆萌え断のコツ
• 【ホイップクリーム】ふんわり食パンで作るフルーツサンド 断面カラフルに
• 【水切りヨーグルト】桃と水切りヨーグルトのサンドイッチ
• 【マスカルポーネチーズ】フルーツロールサンド
• ■「食パン×フルーツ」はアレンジ自在！

■食パン×フルーツに合うフルーツ＆萌え断のコツ

食パンとフルーツを組み合わせる際は、水気が出にくいものを選ぶのがポイント。イチゴやキウイ、桃のほかにバナナやパイナップル、パパイアなどもおすすめです。

また、食パンにホイップクリームやヨーグルトなどを塗ってからフルーツをのせることも大切。水分がパンにしみにくくなりますよ。

出来上がったらラップでしっかり包み、冷蔵庫で1～2時間寝かせてパンとフルーツをなじませましょう。ラップごとパン切り包丁でカットすると断面がきれいに仕上がります。ラップにガイドラインを書いてから切っても良いでしょう。

【ホイップクリーム】ふんわり食パンで作るフルーツサンド 断面カラフルに

酸味のあるイチゴとキウイを甘いホイップクリームでサンドする、王道のフルーツサンドです。赤・緑・白の色合いがきれいで華やかな見た目を楽しめます。バナナやラズベリー・ブルーベリーなど好みのフルーツでアレンジしてもOKです。

【水切りヨーグルト】桃と水切りヨーグルトのサンドイッチ

さっぱりしたフルーツサンドを食べたいときは水切りヨーグルトを使うのがイチオシ。プレーンヨーグルトをざるにのせてひと晩置くだけなので簡単ですよ。もっちりした食感は軽めのチーズのよう。桃の上品な香りとやさしい甘さが好相性です。

【マスカルポーネチーズ】フルーツロールサンド

酸味がマイルドなマスカルポーネチーズと相性の良いイチゴで作るロールサンドは、ワンハンドスイーツにぴったり。食パンはサンドイッチ用の薄切りを使うと巻きやすいですよ。作ってすぐに切ると崩れやすいため、冷蔵庫で少し置いてからラップごと切りましょう。

■「食パン×フルーツ」はアレンジ自在！

食パン×フルーツのコンビはアレンジ自在なのが良いところ。おやつ感覚で食べたい方はホイップクリームで、ヘルシー派は水切りヨーグルトを組み合わせるのがおすすめです。

フルーツは、水気が出にくいものなら何でもOK。色合いを意識して選ぶとパーティーにも喜ばれますよ。ご紹介したレシピ以外にも、ぜひいろいろなフルーツで作ってみてくださいね。