意外とアリかも! カリっと香ばしい「ご飯お好み焼き」
2018年5月11日 08:00
お好み焼きをおかずにごはんを食べたい…、そんな時はありませんか? その気持ちを一緒しちゃいました、というのがこちらのレシピです。
作り方は簡単。お好み焼きの生地のベースとなる粉を白いごはんに変えるだけ。溶き卵がまんべんなくいきわたるように、ごはんはなるべく炊きたてのものをお使いください。
周囲がカリッと香ばしく焼けたごはんは思わずクセになる美味しさです!

<材料 2人分>
<具材>
ご飯(炊きたて) 茶碗1杯分
キャベツ(みじん切り) 1/8個分
ツナ(缶)60g
ピザ用チーズ 40g
顆粒だしの素 小さじ1/4
卵 2個
サラダ油 大さじ2
<仕上げソース>
トンカツソース 適量
マヨネーズ 適量
かつお節 2~3g
青のり 適量
<作り方>
1、ボウルに卵を溶きほぐし、<具材>の材料を加えて混ぜ合わせる。
2、フライパンにサラダ油の半量を入れて中火にかけ、(1)の半量を丸い形になるようにのせ、フライパンに蓋をして両面こんがりと焼く。
3、同様にもうひとつ作り、器に盛って<仕上げソース>の材料をお好みでかける。
粉に比べてご飯の方が火の通りの心配もいらないので気軽に作ることができますね。
<仕上げソース>のトンカツソースをお好み焼きソースに変えるとより美味しさが増すとの声も! ぜひお試しください。
作り方は簡単。お好み焼きの生地のベースとなる粉を白いごはんに変えるだけ。溶き卵がまんべんなくいきわたるように、ごはんはなるべく炊きたてのものをお使いください。
周囲がカリッと香ばしく焼けたごはんは思わずクセになる美味しさです!
■ご飯お好み焼き
調理時間 15分 1人分 570Kcal

レシピ制作:増田知子
<材料 2人分>
<具材>
ご飯(炊きたて) 茶碗1杯分
キャベツ(みじん切り) 1/8個分
ツナ(缶)60g
ピザ用チーズ 40g
顆粒だしの素 小さじ1/4
卵 2個
サラダ油 大さじ2
<仕上げソース>
トンカツソース 適量
マヨネーズ 適量
かつお節 2~3g
青のり 適量
<作り方>
1、ボウルに卵を溶きほぐし、<具材>の材料を加えて混ぜ合わせる。

2、フライパンにサラダ油の半量を入れて中火にかけ、(1)の半量を丸い形になるようにのせ、フライパンに蓋をして両面こんがりと焼く。

3、同様にもうひとつ作り、器に盛って<仕上げソース>の材料をお好みでかける。

粉に比べてご飯の方が火の通りの心配もいらないので気軽に作ることができますね。
<仕上げソース>のトンカツソースをお好み焼きソースに変えるとより美味しさが増すとの声も! ぜひお試しください。
食コラム記事ランキング
- 1 迷ったらコレ!ひな祭りを華やかに演出する人気「ちらし寿司」レシピ10選【洋風・時短も】
- 2 話題の『レンチンホットサンド』に何入れる?スタッフのお気に入りレシピ&使用レポ発表会[PR]
- 3 ブロッコリー×チーズはやっぱり最強!簡単なのにごちそう見えする絶品レシピ8選~副菜・おつまみにも
- 4 あと1品がすぐ決まる!10分で作れる簡単おかずレシピ10選〜お弁当やおつまみにも大活躍♪
- 5 ヘルシーなのにちゃんとおいしい!【鶏ひき肉×豆腐】の絶品レシピ8選~つくね・餃子・そぼろも♪
- 6 忙しくなりそうな新生活に新しいお弁当箱を。「洗いやすくて詰めやすい お弁当箱 600ml」[PR]
- 7 そのまま食卓へ!耐熱容器で作る絶品レシピ6選~並べて焼くだけ!おもてなしにも映える時短術
- 8 【今日の献立】2026年2月28日(土)「中華の定番!基本の野菜たっぷり八宝菜」
- 9 ロールキャベツの人気レシピ8選!定番から和風・変わり種まで〜キャベツの葉をきれいにはがす裏技も
- 10 豆腐がここまで化ける!?「豆腐」の新感覚レシピ 〜焼く・混ぜる・漬けるなどのひと工夫で激変
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
豚肉と白菜の辛味炒め がおいしい!
ゲストさん 09:29
-
白菜の人気レシピ 豚バラのキムチ炒め by山下 和美さん がおいしい!
ゲストさん 09:29
-
ワケギとタコのからし酢みそ和え がおいしい!
ゲストさん 09:18
-
ひなあられ がおいしい!
ゲストさん 08:18
-
里芋と白菜のクリームシチュー がおいしい!
ひかるやまもとさん 08:08
-
ひなあられ がおいしい!
makoさん 06:44
-
イチゴのソルベ がおいしい!
尚さん 01:34
-
ベビーリーフのベーコンサラダ がおいしい!
尚さん 01:34
-
ごはんがすすむ!牛肉とトマトのオイスター炒め がおいしい!
尚さん 01:34
-
ひなあられ がおいしい!
尚さん 01:33
-
和スパイス香る卵サンド がおいしい!
ゲストさん 01:16
-
菜の花とプチトマトのマスタード和え がおいしい!
ゲストさん 01:16
-
里芋と白菜のクリームシチュー がおいしい!
ゲストさん 01:16
-
鮭と大根おろしの辛煮 がおいしい!
ゲストさん 00:10
-
ひな祭りにおすすめ!ちらし寿司 がおいしい!
ゲストさん 03/03




