たった15分で！　クリスマスにもピッタリの新感覚ワンディッシュ「カル・ボウル」

いまどきの女子会は、おうちで手料理を振る舞って、ワイワイ気兼ねなく過ごすのがブーム。

とくにクリスマス女子会はいつも以上に写真撮影の嵐になり、SNSで大量にアップするというのが常。ここは、みんなとは違うおしゃれな料理を作って、女子力をアピールしたいところ。

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でも、そうすると今度は準備が大変！　とくにクリスマス時期は忙しいため、できれば料理は簡単にすませたいもの…。

そこで、料理研究家のヤミーさんに“クリスマス女子会”にぴったりな、おしゃれで簡単なメニューを教えてもらうため、ワークショップに参加してきました。

■使うのは、新感覚なおコメ「カルローズ」

ご紹介いただいたのは、「カルローズ」というカリフォルニアで多く生産されているおコメを使った、ワンディッシュ・メニュー。

カルローズは、食感が軽くベタつかず、香り・味を吸収しやすいのが特徴なのだそう。ドレッシングやオリーブオイルとの相性も抜群。



冷めてもおいしいので、おうちでのんびり楽しむ女子会にも最適です。

「サラダやリゾット、パエリアなどに使うのもオススメ」とのことなので、ストックしておけば何かと便利そうです。しかも、炊飯器で炊くのではなく、10分ゆでるだけで食べられるのだとか！

■カルローズで作るワンディッシュ「カル・ボウル」

このカルローズを使って、ヤミーさんオリジナルの「カル・ボウル」を作りました。

カル・ボウルは、カルローズとボウル＝お椀やどんぶりを意味するもので、ひと皿でおコメと食材が楽しめます。



今回は、「チキンソテー＆ナッツベリーサラダボウル」「ココナッツシュリンプのスパイシートマトスープ・カル・ボウル」「アーモンドミルクのライスプディング」の3つを教えてもらいました。