不健康なコンビニランチを健康的に！ 栄養士直伝、“チョイス”のウラ技
2013年6月25日 07:00
午後からの仕事の効率を上げるためにも、食べた炭水化物をしっかりとエネルギーとして使える組み合わせにしましょう。
【栄養士のおすすめチョイス】
おにぎり＋納豆巻き＋具だくさん味噌汁＋サラダ（海藻トッピング）
＞＞続きを読む
【栄養士のおすすめチョイス】
おにぎり＋納豆巻き＋具だくさん味噌汁＋サラダ（海藻トッピング）
＞＞続きを読む
食コラム記事ランキング
- 1 アドベントカレンダー知ってる？【教えて！ みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第27回】
- 2 【すぐ食べられる！】豚ひき肉の主食レシピ3選！パパッと作れる絶品ワンプレート＆丼
- 3 【11/19 ファミマ新作】どれにする？Afternoon Tea監修「紅茶スイーツ4種」実食レポを紹介！
- 4 カフェコムサ“まるで花束”限定ショートケーキ、国産シャインマスカット＆薔薇風カットのマンゴーなど
- 5 【殿堂入り】レンコンの注目レシピ3選！まんじゅう、おやき、もちと絶品ぞろい
- 6 【おでんの具材 35選】 定番から変わり種まで！下処理方法も必見
- 7 奈良公園へ行った後に訪れたい、奈良のおいしいお店｜奈良
- 8 【今日の献立】2024年11月22日(金)「簡単とろーり！鶏ささみのチーズカツ」
- 9 ローソン×生クリーム専門店「ミルク」たっぷりホイップのどらもっち＆ダブルクリームサンド
- 10 手作り派におすすめ【シュトーレン レシピ4選】～王道・ショコラ・マロン～アレンジのパウンドケーキも！
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
豆腐チュロス がおいしい！
ゲストさん 01:52
-
餅モチパンケーキ がおいしい！
ゲストさん 01:51
-
失敗しない！はじめての手作りショートケーキ がおいしい！
ゲストさん 01:27
-
失敗しない！はじめての手作りショートケーキ がおいしい！
金ちゃんさん 00:53
-
メンチカツ がおいしい！
ゲストさん 00:31
-
クリスマスカレンダーケーキ がおいしい！
ゲストさん 11/23
-
卵とマイタケのトロミスープ がおいしい！
ゲストさん 11/23
-
クリスマスカレンダーケーキ がおいしい！
ゲストさん 11/23
-
ナスとシイタケのレンチン和え がおいしい！
うさぎさん 11/23
-
ぷりぷりホタテのオイスター炒め がおいしい！
ゲストさん 11/23
-
牛すね肉の赤ワイン煮 がおいしい！
ゲストさん 11/23
-
おやつに！カリっと大学芋 がおいしい！
ゲストさん 11/23
-
白菜スープ がおいしい！
みみかなさん 11/23
-
ほっとする味 厚揚げと大根の煮物 がおいしい！
ゲストさん 11/23
-
ホットプレートでチーズタッカルビ 韓国本場の味！ がおいしい！
ゲストさん 11/23
ウーマンエキサイト特集
