不健康なコンビニランチを健康的に！ 栄養士直伝、“チョイス”のウラ技
2013年6月25日 07:00
午後からの仕事の効率を上げるためにも、食べた炭水化物をしっかりとエネルギーとして使える組み合わせにしましょう。
【栄養士のおすすめチョイス】
おにぎり＋納豆巻き＋具だくさん味噌汁＋サラダ（海藻トッピング）
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