何か作って食べたいけれど、冷蔵庫は給料日前でスカスカ。買い物も面倒だし、できれば家にあるもので簡単に作りたい。そんな時もありますよね。そこで、厚揚げをメインに使った、こんなレシピはいかがですか？ 洋風にアレンジして、厚揚げのイメージもちょっと変わるかも。
材料（作りやすい分量＊3人分）
・厚揚げ：3枚(合計600g程度)
・トマト缶：1缶
・ツナ缶：1缶
・刻みネギ：適量
・ニンニク：2片
・味噌、砂糖：各大さじ1杯
・塩胡椒：適量
材料（作りやすい分量＊3人分）
・厚揚げ：3枚(合計600g程度)
・トマト缶：1缶
・ツナ缶：1缶
・刻みネギ：適量
・ニンニク：2片
・味噌、砂糖：各大さじ1杯
・塩胡椒：適量
このコラムが掲載されているまとめ
あなたは食費の適正額を知ってますか？貯金が出来ない人は、もしかして、気づかないうちに使いすぎているのかも？スーパーで無駄な物を買いすぎてる人も多いはず。食費の節約テクニックを身につけて、今日からあなたも食費を抑えてみては？食費節約レシピも大紹介！
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ライター
なめっこ星人（なめっこせいじん）
レシピライター(全記事撮影＆コーディネート含)。料理研究家、デザイナー、オリジナル怪獣クリエイター＆原型師。cookpad にもレシピを掲載中。 『一時的ではなく、生活環境が変わってもリピートしたくなるレシピ』がモットー。既存の工程や材料に囚われることなく、自由な発想で今後もレシピを考案していきたいです。
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