大根とニンジンのレシピ

冷蔵庫にある野菜を組み合わせて作れるお手軽漬け物。

• 15分
• 28 Kcal
• 献立

• 15分
• 14 Kcal
• 献立

• 30分
• 184 Kcal
• 特集

野菜たっぷり。体温まるスープです。

• 20分
• 127 Kcal
• 献立

• 20分
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• 献立

大根に含まれるジアスターゼは、疲れた胃腸の調子を整える効果あり！

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• 特集

大根とニンジンの2色ナムルを巻いて

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• 特集

韓国の伝統的な発酵食品のひとつ。唐辛子を控えめにして、さっぱりとした漬け汁と野菜を楽しむ、日本でい…

• 25分 ＋
• 25 Kcal
• その他

色々な野菜で代用出来ます。大根やニンジンもオススメです。

• 10分 ＋
• 16 Kcal
• 献立

大根とニンジンのそれぞれ違ったナムルの味が楽しめます。

• 20分
• 75 Kcal
• 献立

大根、ニンジン、ゴボウ、白ネギなど。具だくさんの食べる豚汁！

• 25分
• 189 Kcal
• 献立

大根とニンジンを薄くスライスしたのがポイント。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

大根とニンジンをせん切りに。シイタケの旨味も一緒に味わって。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

• 20分
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• 献立

栄養満点のカキの旨味がたっぷり入ったスープです。

• 20分
• 120 Kcal
• 献立