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  • レバー和風炒め

    レバー和風炒め

    親しみのある和風味です。

    • 45分
    • 302 Kcal
    • 献立
  • レンコンの蒸しまんじゅう

    レンコンの蒸しまんじゅう

    電子レンジで簡単蒸しもの。あっさりとやさしい味でおもてなし風の一品です。

    • 15分
    • -
    • その他
  • 牛肉と春キャベツのオイスター炒め

    春キャベツやウドなど旬の食材を使うことで季節を感じられる一品に。

    • 20分
    • 354 Kcal
    • 献立
  • カマボコのコチュジャン炒め

    カマボコのコチュジャン炒め

    余ったカマボコがヘルシーなおつまみに。ピリ辛の味でビールが進みます。

    • 15分
    • -
    • 特集
  • 冷シャブ・ゴマダレ

    冷シャブ・ゴマダレ

    • 30分
    • 251 Kcal
    • 献立
  • 大豆と鶏肉のコラーゲン煮

    大豆と鶏肉のコラーゲン煮

    味にあまり強い主張がない分、色々な味に変身可能な水煮大豆。美容にもうれしい一皿です。

    • 20分
    • 263 Kcal
    • 特集
  • タラとジャガのこっくりみそ煮込み

    ジャガイモは少し煮くずれるくらいがおいしいかも。ご飯が進む一皿です。

    • 25分
    • 508 Kcal
    • 簡単
  • 野菜とカルビの炒め丼

    野菜とカルビの炒め丼

    スタミナ満点! 男の子が大好きな丼ものです。

    • 15分
    • 566 Kcal
    • 献立
  • エスニック風浅漬

    エスニック風浅漬

    いつもの浅漬とはひと味違ったエスニック風浅漬。ゴマの葉やのりで巻いても美味しいですよ。

    • 15分
    • -
    • 簡単
  • 肉じゃが

    肉じゃが

    和食の定番といえば肉じゃが。これが上手に作れたら、一気にお料理上手になった気になる!

    • 50分
    • 915 Kcal
    • 特集
  • 白みその粕汁

    白みその粕汁

    野菜と油揚げの、あっさりとした粕汁。セリのシャキシャキとした食感が絶品!

    • 20分
    • 105 Kcal
    • 献立
  • タラの南蛮漬け

    タラの南蛮漬け

    淡白で柔らかい身が特徴のタラは甘酢との相性も抜群!メインにもなる常備菜です。

    • 15分 +
    • -
    • 連載
  • 厚揚げのステーキ

    厚揚げのステーキ

    カリッと焼いた厚揚げに、野菜たっぷりのだしをかけていただきます。

    • 20分
    • 239 Kcal
    • 献立
  • 春キャベツの炒めもの

    春キャベツの炒めもの

    • 15分
    • -
    • 献立
  • 鶏つくね

    鶏つくね

    • 15分
    • 177 Kcal
    • お弁当
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