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  • 夏の薬味たっぷりの浅漬け

    夏の薬味たっぷりの浅漬け

    薬味の香りと食感がクセになる! サラダ感覚でたくさん生野菜を食べれる浅漬けです。

    • 15分 +
    • 35 Kcal
    • 献立
  • 揚げ餅のみそスープ

    揚げ餅のみそスープ

    かどがないまろやかな味。揚げたお餅が美味し~い。今回は粟餅を使っていますが、お好みのお餅を使って下…

    • 20分
    • 228 Kcal
    • 簡単
  • キムチ豚汁

    キムチ豚汁

    豚キムチのような具材のみそ汁。キムチはよく煮込んでトロトロ食感に仕上げます。

    • 25分
    • 198 Kcal
    • 献立
  • 焼きエビ入りお雑煮

    焼きエビ入りお雑煮

    エビとお餅を焼いて香ばしさをプラス。

    • 20分
    • 183 Kcal
    • 献立
  • 根菜の揚げピクルス

    根菜の揚げピクルス

    根菜を揚げてからピクルス液に漬け込むことで、サッパリしながらもコクのある食べ応えあるピクルスになり…

    • 20分 +
    • 230 Kcal
    • 献立
  • 連子鯛の塩焼き

    連子鯛の塩焼き

    ふわっとやわらかい連子鯛をシンプルに塩焼きに。

    • 20分
    • 172 Kcal
    • 献立
  • ささ身と野菜のナマス

    ささ身と野菜のナマス

    • 25分
    • 130 Kcal
    • 献立
  • 具だくさんの合わせみそ汁

    具だくさんの合わせみそ汁

    具材がたっぷり入った栄養満点のおみそ汁です。

    • 20分
    • 58 Kcal
    • 献立
  • いろいろ野菜スープ

    いろいろ野菜スープ

    • 15分
    • -
    • 献立
  • 基本の「なます」

    基本の「なます」

    おせち料理の中でも手軽にできるなます。「なます切りっていうのはね…」なんて会話も楽しみのひとつ!

    • 20分
    • 182 Kcal
    • 特集
  • リンゴサラダ

    リンゴサラダ

    • 15分
    • 51 Kcal
    • 献立
  • 具だくさんのきんぴら豚汁

    具だくさんのきんぴら豚汁

    豚肉と根菜がたっぷり入った、身体が温まる一品。

    • 20分
    • 157 Kcal
    • 献立
  • タコのサラダ

    タコのサラダ

    タコのコリコリとした食感が美味。ぴりっとユズコショウが効いて爽やかです。

    • 15分
    • 121 Kcal
    • 献立
  • 里芋の具だくさん汁

    里芋の具だくさん汁

    • 25分
    • -
    • 連載
  • レンジで作るピクルス

    レンジで作るピクルス

    電子レンジで作れる、お手軽ピクルス。たくさん作って常備菜にしても。

    • 10分
    • 97 Kcal
    • 献立
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