依藤 亜弓
（よりふじ あゆみ）
リストに追加ファンになる
現在のファン数54
大学院修了後、調理師専門学校に入学し、卒業後フレンチと和食の厨房に勤務。厨房の現場で学んだ実践的なコツ、包丁技術を基礎から指導する料理教室を主宰。シニアフードアドバイザー、オーガニックベーシスト、発酵食健康アドバイザー、有機美容発酵食品マイスターの資格を持つ。発酵食品や有機物の美容・健康効果に関する幅広い知識を活かした、 体に優しいレシピ、高齢者になっても楽しめるレシピで、家族が元気に人生を楽しめる食生活を提案している。
依藤 亜弓の新着レシピ
揚げないキャベツのメンチカツ
ほっこり！カリフラワーと甘酒のスープ
簡単スナップエンドウと厚揚げ炒め by依藤 亜弓さん
こっくり鶏と大根の酒粕煮
クセになる！餅と白ネギのバターじょうゆグラタン
コク旨！柿とミツバのゴマ和え
依藤 亜弓の特集
食コラム記事ランキング
![話題の『レンチンホットサンド』に何入れる？スタッフのお気に入りレシピ＆使用レポ発表会[PR]](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexpub%252Ffeed%252FAngersWeb%252F2026%252FAngersWeb_c26022530%252FAngersWeb_c26022530_2637ac358bf2e783e275_1.jpg&small=115&quality=70&type=jpg)
最新のおいしい！
-
菜の花とプチトマトのマスタード和え がおいしい！
ゲストさん 11:13
-
和スパイス香る卵サンド がおいしい！
ゲストさん 11:13
-
里芋と白菜のクリームシチュー がおいしい！
ゲストさん 11:13
-
ご飯が止まらない！簡単ピリ辛麻婆白菜 がおいしい！
ドラえごんさん 10:12
-
鮭と大根おろしの辛煮 がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
-
鶏肉のクリームスープ がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
-
簡単！マグロとアボカドのハワイ風アヒポキ丼 がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
-
鶏肉のマヨソースソテー がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
-
菜の花とプチトマトのマスタード和え がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
-
和スパイス香る卵サンド がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
-
里芋と白菜のクリームシチュー がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
-
豚肉と白菜の辛味炒め がおいしい！
ゲストさん 09:29
-
白菜の人気レシピ 豚バラのキムチ炒め by山下 和美さん がおいしい！
ゲストさん 09:29
-
ワケギとタコのからし酢みそ和え がおいしい！
ゲストさん 09:18
-
ひなあられ がおいしい！
ゲストさん 08:18
