免疫力アップ！今が旬の万能ニラレシピ
免疫力アップや疲労回復効果に効果的。ニラを食べて風邪やウイルスに負けない体を作りましょう(2021年02月01日)
-
ニラ玉オムライス
香り豊かなバターキノコライスに、ニラがたっぷり入った卵をのせて。スイートチリソースをかけて召し上がれ！
-
ニラたっぷりチヂミ♪
栄養バランスバッチリのニラを使ったシンプルなチヂミ。薄く焼いて食べるのがおいしさのポイントです。
-
ニラたっぷり塩麻婆豆腐
ニラをたっぷりと使ったアッサリ塩味の麻婆豆腐。
-
豆腐ステーキのニラソース
水きりをした木綿豆腐を焼いて、ニラがたっぷりのニラソースをかけていただきます。
-
-
ニラサラダ
ゆでたニラはクセが無く食べやすく、ベーコンとも相性抜群！
-
豚ニラレンジ蒸し
豚肉でニラを包むように召し上がれ！
-
ワカメとニラの炒め物
ワカメとニラをサッと炒めた、超簡単レシピ。
-
たっぷりニラ入り卵焼き
たっぷりニラが入った卵焼きは栄養バッチリ！ お弁当にもオススメ。
-
オイスターソースのニラ焼きそば
ニラたっぷりのシンプルな焼きそばです
レシピ:西山知子 ｜調理＋スタイリング:杉本亜希子 ｜写真:大黒真未
「免疫力アップ！今が旬の万能ニラレシピ」の関連特集
みそ汁&スープで風邪に負けないレシピ集
注目のキーワード
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
ホイルでサケのちゃんちゃん焼き がおいしい！
ゲストさん 15:52
-
菜の花のタラコクリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 15:41
-
豚肉と白菜のみそ煮 がおいしい！
ゲストさん 14:45
-
シリアルマシュマロ がおいしい！
ゲストさん 14:37
-
豚肉のゴボウ巻き がおいしい！
ゲストさん 14:17
-
ささ身とブロッコリーのゴマ酢和え がおいしい！
ゲストさん 13:14
-
ブリのショウガ焼き がおいしい！
ゲストさん 12:30
-
ホイルでサケのちゃんちゃん焼き がおいしい！
金ちゃんさん 11:47
-
ホイルでサケのちゃんちゃん焼き がおいしい！
ゲストさん 11:35
-
ブリのショウガ焼き がおいしい！
ひかるやまもとさん 11:33
-
ブリカマの塩焼き がおいしい！
ゲストさん 11:22
-
ブリの照り焼き がおいしい！
ゲストさん 11:22
-
ブリの塩焼き がおいしい！
ゲストさん 11:21
-
ブリのショウガ焼き がおいしい！
ゲストさん 11:21
-
ホイルでサケのちゃんちゃん焼き がおいしい！
ゲストさん 11:21
