気象病にカボチャのスープ？！ 低気圧の不調に良い料理レシピ＜いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん 第6話＞
2024年10月2日 20:00
■気象病を予防 食材とレシピ
気象病には「胃腸を元気にする」「水はけを良くする」ために、積極的に食べたい食材があります。生活養生のポイントも知って、予防しましょう。
『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』
著者：田中 友也 、 In.S_そーい (KADOKAWA)
書籍「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」はこちら
次回に続く 「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん 」(全９話）は20時更新！著者：田中 友也 、 In.S_そーい (KADOKAWA)
書籍「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」はこちら「なんとなく不調」は毎日の食事で解消!『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』では、身近な食材で簡単に作れる「体を健やかにし、バランスを整える食事」を漫画でご紹介。
▶︎「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」一覧はこちら>>
ライター
『疲れた日の漢方ごはん』田中 友也 (監修),In.S_そーい (漫画)（つかれたひのかんぽうごはんたなかともやIn.S_そーい）
『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』病気じゃないけど体調悪い…そんな「なんとなく不調」を解消する毎日の食事でできる養生法が漫画でわかる！
掲載中の記事
すべて見る食コラム記事ランキング
- 1 【夏バテ防止】苦みが旨みに！ゴーヤの人気レシピ3選
- 2 さわやかな酸味が魅力の「梅」について大調査！（まとめ）【教えて！ みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第578回】
- 3 梅雨明けに食べたい！豚バラ肉×夏野菜の絶品スタミナレシピ8選
- 4 巣ごと味わう「国産純粋巣みつ」2026年の新蜜を6月下旬発売 みつばちが巣に貯蔵した自然のままの純粋はちみつ
- 5 【今日の献立】2026年7月1日(水)「野菜たっぷり イワシの南蛮漬け by杉本 亜希子さん」
- 6 【夏の新常識】もう茹でない？レンジで絶品とうもろこしレシピ3選
- 7 【夏の常備菜】冷やしても絶品！夏野菜の揚げ浸し3選
- 8 そうめんアレンジが止まらない！猛暑を乗り切る絶品レシピ3選
- 9 規格外でも、味は本物 あら川の桃をバターサンドに 和歌山バターサンド専門店101、夏限定の新作3種を発売
- 10 【今日の献立】2026年7月3日(金)「柔らか鶏丼」
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
コブサラダ がおいしい！
ゲストさん 19:15
-
しっとり柔らか 鶏むね肉のピカタ がおいしい！
ゲストさん 18:25
-
煮魚 がおいしい！
ゲストさん 17:32
-
夏野菜たっぷり！ラタトゥイユ風トマトスープ がおいしい！
ゲストさん 17:27
-
豆苗のお浸し がおいしい！
ゲストさん 17:23
-
ご飯がすすむ！ジャガイモのバターじょうゆ焼き がおいしい！
ゲストさん 17:20
-
煮魚 がおいしい！
ゲストさん 17:16
-
小松菜とささ身のポン酢和え がおいしい！
ゲストさん 17:05
-
コブサラダ がおいしい！
ゲストさん 17:03
-
ポン酢を使ったバターの無限キノコ by山下 和美さん がおいしい！
ゲストさん 17:02
-
豚とモヤシのレンジ蒸し がおいしい！
ゲストさん 17:02
-
鶏むね肉のやみつきさっぱり和え がおいしい！
ゲストさん 17:02
-
海の親子ちらし寿司 がおいしい！
ゲストさん 15:01
-
キャベツの肉みそキムチ炒め がおいしい！
cocomoonさん 14:32
-
里芋の煮っころがし がおいしい！
ゲストさん 13:42
