今日の献立は「春野菜と豚肉のしゃぶしゃぶ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「春野菜と豚肉のしゃぶしゃぶ」を含めた全4品。
まだまだ寒さの残る季節は、お鍋で温まって春の野菜を味わいます。
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• 春野菜と豚肉のしゃぶしゃぶ
• レンコンの磯辺揚げ
• マグロのやまかけ
• デコポン

春野菜と豚肉のしゃぶしゃぶ

豚肉と一緒に、季節の野菜もたっぷりといただきます。
調理時間：15分
カロリー：477Kcal
主材料：豚肉 菜の花 大根 白ネギ だし汁
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レンコンの磯辺揚げ

香り良く、食感良く。箸が進むおいしさです。
調理時間：6分
カロリー：293Kcal
主材料：レンコン 小麦粉 卵 日本酒 水 青のり
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マグロのやまかけ

つるんと食べられる1品です。
調理時間：5分
カロリー：79Kcal
主材料：マグロ 長芋
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デコポン

食べる前に冷蔵庫で冷やしていただきます。お鍋の後のデザートにピッタリです。
調理時間：1分
カロリー：83Kcal
主材料：デコポン
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