シャンパン1本は「パン6枚」と同じ？意外と高いお酒のカロリー

パーティーや飲み会では、ついついお酒を飲みすぎてしまいます。特に甘いカクテルなどの飲みやすいお酒は、知らず知らずのうちにたくさん飲んでしまいがち。

でもそのお酒、けっこう高カロリーですよ！

『ELITE DAILY』では、お酒のカロリーを数字だけでなく、具体的な食べものの量で紹介しています。

「これとこれが同じカロリー？」と知ると、よりカロリーの高さを実感しやすくなるはず。飲み会でブレーキをかけるために、カロリーを具体的に知っておきましょう！

■1：バドライト8缶＝チーズバーガー3個

アメリカで人気のビール、バドライト。ビール独特の苦みが少なく、ビールが苦手な人にも飲みやすいあっさりとしたビールです。飲みやすそうですが、飲みすぎには注意が必要です。

■2：キャプテンモルガン5杯＝ペパロニピザ1.5枚

キャプテンモルガンは、ラムにバニラなどの香りを加えたお酒です。アルコールも強めですが、カロリーも高め。強めのお酒が好きな人は注意です。

■3：ウッドチャックサイダー1ケース（6本）＝チョコレートドーナツ5.3個

サイダーとはいっても、アルコールが入っています。日本ではシードルという名前で知られるりんごの発泡酒です。