体に優しくてヘルシー♡初めてでも挑戦しやすい簡単「発酵食品」レシピ3選

手作りしたカスピ海ヨーグルトを種菌として次に使うこともできますが、味や固さが最初よりも変化してきた場合は使用を控えてください。

「自家製 カスピ海ヨーグルト」レシピ
https://boniq.jp/recipe/?p=21724

他にもいろいろ！低温調理で作る「発酵食品」レシピ集
https://boniq.jp/recipe/category/%e7%99%ba%e9%85%b5%e9%a3%9f%e5%93%81/