���のレシピ

シナモンが入ってとってもスパイシーなサラダです。

• 10分
• 121 Kcal
• 献立

• 45分
• 317 Kcal
• 献立

食パンをたっぷり入れて、まるでサンドイッチを食べているかのようなサラダです。ツナドレッシングにオリ…

• 15分
• 571 Kcal
• 簡単

• 5分
• 109 Kcal
• お弁当

食欲をそそる香りのニラとシャキシャキ歯ごたえのモヤシを香ばしいおやきに。今回は豚バラ肉も多めに加え…

• 20分
• 267 Kcal
• 簡単

ワサビを入れることで、サッパリと仕上げたサーモンソテー。

• 10分
• 236 Kcal
• 献立

カブの香りが楽しめる優しい味のポタージュ。

• 20分
• 145 Kcal
• 献立

パウンドケーキをホットケーキミックスを使って簡単に作ってしまいましょう。コンビニでも気軽に揃う材料…

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• その他

5色のあんを自由に組み合わせたら色鮮やかなお菓子ができました。ちょっとしたおもてなしにぴったり。

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• 特集

しょうゆが隠し味。ネチッとした食感は食べだしたら止まらない。

• 20分
• 289 Kcal
• 献立

オリーブ油を染み込ませてフライパンで焼き色をつけました。

• 15分
• 299 Kcal
• 献立

小松菜がなければホウレン草でもOK！　栄養満点のスープです。

• 35分
• 130 Kcal
• 簡単

青のりの香りがアジとマッチ。ソースもいいですが、ポン酢しょうゆでいただくのもお勧めです。

• 20分
• 388 Kcal
• 献立

• 30分
• 660 Kcal
• 特集

特別な調味料は不要。アサリのだしがきいた海鮮チゲです。

• 15分
• 186 Kcal
• 献立