鶏 のレシピ

お肉の下味は焼き肉のタレだけ。しっかりもみ込むと味がよくしみておいしいです。

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チキンライスを卵で包まず、ホワイトソースをかけて食べるスタイルに。山の形に仕上げてかわいらしく。

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タバスコを隠し味に入れたピリッとアクセントのあるオムライス。和風や中華風にもアレンジできる定番メニ…

• 30分
• 784 Kcal
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この季節に食べたくなるトリ貝とワケギ。ワケギはヌメリをしっかり取りましょう。

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

ホタルイカは食感をよくするために、目とくちばしを取りましょう。ニラはお好みで、青ネギなどに代えても…

• 10分
• 119 Kcal
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ひとくちサイズの鶏バーグに照り焼きダレをたっぷりからめたお弁当にもピッタリなおかず。

• 25分
• 298 Kcal
• 献立

• 10分
• 463 Kcal
• お弁当

• 10分
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• お弁当

キャベツと紅ナツメが胃腸の調子を整えてくれます。

• 20分
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味がしっかりとしみ込んだ鶏肉を低めの温度でじっくりと揚げることでカラっとした仕上がりに！　一晩漬け…

• 45分
• 754 Kcal
• 献立

白ネギと玉ネギが効いたネギソースで、さっぱりと食べられる焼き鶏です。

• 30分
• 515 Kcal
• 献立

鶏胸肉の簡単人気レシピを紹介します。外はパリッと中は柔らかく焼き上げましょう。しっかり味をしみ込ま…

• 15分
• 355 Kcal
• お弁当

冷めてもサクサク食感のアーモンド衣はお弁当にもピッタリ！

• 20分
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ほろほろやわらかく煮た鶏手羽元は、甘辛くてご飯に合います。

• 25分
• 292 Kcal
• 献立

具材もヘルシーに！　お弁当のメインにもなる春巻きです♪　タレをかけて召し上がれ☆

• 10分
• 228 Kcal
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