しょうゆ のレシピ

プリプリッとしたエビの食感が美味。濃厚なゴママヨダレをつけて召し上がれ！

• 30分
• 499 Kcal
• 献立

一度揚げた野菜と鶏手羽先は食感もよく、味も深まります。

• 25分
• 403 Kcal
• 献立

サンマは鮮度が良い物をぜひお買い求め下さいね。粘り強い大和芋がサンマの脂を包み込みます。

• 15分
• 237 Kcal
• 簡単

ナスとブロッコリーを、中華風に味付けした炒め物です。

• 15分
• 131 Kcal
• 献立

牛肉が入る事で味に深みが増します。レンコンの食感もおいしさのひとつ。

• 15分
• 195 Kcal
• 献立

青菜はお好みのものを使って。シンプルで飽きのこない一品です。

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

豚肉を入れる事で、旨味とボリュームがアップ！

• 15分
• 128 Kcal
• 献立

ニンジンの香りを生かしつつ、おかかで深みを出した素朴な味わい。

• 15分
• -
• 連載

シンプルな味付けなので、マイタケの香りを存分に楽しめます。

• 15分
• 66 Kcal
• 献立

せん切りにした大根のサラダ。スダチのさわやかな香りも味わって。

• 10分
• 27 Kcal
• 献立

豆板醤の辛さがクセになります。ご飯にのせて召し上がれ。

• 5分
• 55 Kcal
• 献立

里芋は下ゆでしておくことで、煮る時間が短縮されます。すり白ゴマをたっぷり入れるのがポイント。

• 25分
• 598 Kcal
• 献立

• 5分
• 76 Kcal
• お弁当

• 10分
• 432 Kcal
• お弁当

• 10分
• 120 Kcal
• お弁当