条件別のレシピ

ホワイトキュラソー入りのシロップもおいしいですよ。

• 10分
• 31 Kcal
• 献立

ハチミツと塩の量はお好みで。

• 15分
• 200 Kcal
• 献立

ピーナッツバターでコクと甘みをプラス。

• 10分
• 130 Kcal
• 献立

ヨーグルトの酸味がさっぱりおいしい。

• 50分
• 118 Kcal
• 献立

贅沢にココナッツをたっぷり入れて……ビックサイズがうれしい！

• 35分
• 360 Kcal
• 献立

今回は白玉粉に黒ゴマを練り込みました。

• 15分
• 155 Kcal
• 献立

手軽にできるチーズケーキです。

• 1時間30分
• 379 Kcal
• 献立

よく熟れたメロンがおすすめ。

• 10分
• 201 Kcal
• 献立

マンゴーを凍らせるとシャーベットみたいな食感になります。

• 20分
• 119 Kcal
• 献立

見た目は普通の揚げ餃子のようですが、食べてびっくり！中は甘いサツマイモ。ひとくちサイズで食べやすい…

• 20分
• -
• 簡単

コーンのやさしい甘さがおいしいですよ。

• 45分
• 318 Kcal
• 献立

しゃりしゃり食感がおいしいですよ。

• 1時間
• 52 Kcal
• 献立

牛乳の甘さとフルーツの甘さと酸味が絶妙です。寒天は比較的すぐに固まるので時間のない人にもおすすめで…

• 50分
• -
• 簡単

ラムレーズンやクルミを入れてもおいしいですよ。

• 10分
• 77 Kcal
• 献立

小豆とバターはよく合います！

• 10分
• 213 Kcal
• 献立