��のレシピ

フレッシュなイチゴがたっぷり入った、優しい甘さのデザート。イチゴは粗めにつぶすのがポイント。

• 1時間
• 391 Kcal
• 献立

サッパリと彩りもきれいなライスサラダ。

• 20分
• 391 Kcal
• 献立

• 10分
• 391 Kcal
• お弁当

表面だけをサッと焼いたマグロと、サクサクに角切りにした長芋。今回はゴマをベースにワサビとマヨネーズ…

• 15分
• 391 Kcal
• 簡単

青菜は乳製品と相性がばっちり。青菜が苦手、という方もすんなり食べられます。七草粥としてもおすすめで…

• 30分
• 391 Kcal
• 献立

3種のキノコがたっぷり入っています。マヨネーズで炒めるのがポイント。お好みのキノコで楽しんで下さい！

• 15分
• 391 Kcal
• 簡単

ジャコとゴマ油風味のしっとりおにぎり、塩の量はお好みで調整して下さい。

• 10分
• 391 Kcal
• 献立

オーロラソースでいただくカキフライは絶品！

• 25分
• 391 Kcal
• 献立

卵3個を使ったふわふわの卵焼き。弱火でゆっくり火を通すのがポイントです。

• 20分
• 391 Kcal
• 献立

中から何が出てくるかは開けてからのお楽しみ！

• 30分
• 391 Kcal
• 献立

• 10分
• 391 Kcal
• お弁当

• 15分
• 391 Kcal
• 連載

温泉卵をくずして一緒に召し上がれ。

• 15分
• 391 Kcal
• 献立

• 30分
• 391 Kcal
• 献立

ホットケーキミックスを使って簡単に作れる、ドーナツ。揚げたてが一番！

• 20分
• 391 Kcal
• 献立