玉ねぎ キャベツのレシピ

しっかり水気を絞る事でドレッシングの味もよく染み込みます。

• 20分
• 78 Kcal
• 献立

しっかり水分を抜いてからドレッシングと混ぜ合わせます。

• 20分
• 78 Kcal
• 献立

春の野菜をザックリ刻んで、電子レンジにかけるだけの簡単メニュー！ユズコショウの風味が広がります。

• 20分
• 75 Kcal
• 簡単

酢が効いたサッパリ味のサラダ。ビタミン豊富な一品です。

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

忙しくても簡単！野菜やきのこ類をたっぷり入れて塩こうじに漬けて煮こむ「脂肪燃焼サポートスープ」です。

• 30時間 ＋
• 73 Kcal
• その他

• 20分
• 72 Kcal
• 献立

キャベツと玉ネギ、ベーコンが入った身体が温まるスープです。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

シンプルなスープはキャベツの甘みがしっかり感じられます。

• 10分
• 70 Kcal
• 献立

キャベツ、ニンジン、キュウリ、玉ネギが入ったサッパリサラダ。冷蔵庫で冷やしてもOK！

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

モヤシ、キャベツなど野菜を使ったヘルシーな甘酢和え

• 20分
• 67 Kcal
• 献立

• 5分
• 66 Kcal
• お弁当

サッパリとして飽きのこない味のコールスロー。揚げ物と一緒にとってバランスGOOD！

• 10分
• 64 Kcal
• 献立

• 20分
• 60 Kcal
• 献立

柔らかい春キャベツをスープに！

• 15分
• 59 Kcal
• 献立