牛乳 卵のレシピ

贅沢にココナッツをたっぷり入れて……ビックサイズがうれしい！

• 35分
• 360 Kcal
• 献立

お好みのナッツをたっぷり入れて下さいね！

• 40分
• 360 Kcal
• 献立

牛乳との相性抜群。手軽に作れるお菓子です。

• 30分
• 358 Kcal
• 献立

炒めたマイタケが入ったハンバーグ。お好みのキノコを入れても良いですよ。

• 30分
• 358 Kcal
• 献立

紅茶パウダーの代わりに、細かくした紅茶葉を入れても良いですよ。

• 30分
• 357 Kcal
• 献立

マグカップでつくるなつかしい味の定番プリン。蒸し器がない場合は、鍋にお湯を張って蒸しましょう。

• 30分
• 356 Kcal
• 献立

台湾カステラみたいに卵の味がしっかり感じられる素朴なおいしさ。材料を混ぜたあとは、炊飯器にお任せ！…

• 1時間
• 355 Kcal
• 簡単

カボチャの甘みがやさしい味わいのデザートです。前日に焼いて冷やしておいてもOKです。

• 1時間 ＋
• 353 Kcal
• 献立

• 15分
• 353 Kcal
• お弁当

• 10分
• 351 Kcal
• お弁当

タラのグラタンに春巻きの皮を張り付けてオーブンで焼きました。パリパリとした食感がたまらない一品です。

• 30分
• 350 Kcal
• 献立

• 25分
• 349 Kcal
• 献立

• 30分
• 348 Kcal
• 献立

ホウレン草がたっぷり入ったオムレツ。お弁当にもおすすめ。

• 15分
• 347 Kcal
• 献立

バナナは完熟した物を使って下さいね。キャラメルがソースのように溶けて、甘党にはたまらないデザートで…

• 20分
• 344 Kcal
• 簡単