にんじん ツナのレシピ

ツナ缶はオイルタイプ、水煮タイプによって違った味が楽しめるのでお好みのものを使って下さいね。今回は…

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食感が楽しい押し麦をサラダ感覚でいただきます。塩トマトが入って彩りもキレイなので、ちょっとしたおも…

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買い置きの材料でOK！卵を加えてやさしい味に。あと一品欲しいなぁというときに便利です。ニンジンをジ…

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ツナ缶から出るうま味が、だしのかわりになります。

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もそもそしがちなポテトサラダを、しっとりとした口当たりに！

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いつも冷蔵庫にありそうな食材でできる一品です。ツナは卵と混ぜておいて火を通すのでふんわりした仕上が…

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クミンのほのかに甘い香りがニンジンとよく合います。辛くはなく、スパイシーで後引くおいしさです。

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生地にカレー粉を混ぜ込み、ケチャップ味のきんぴらを包んだ子供に人気の味！

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コチュジャンをベースにした甘辛味がクセになるおいしさ！

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お肉の代わりにツナ缶を入れる事で、あっさりおいしい一皿に。ショウガを入れるのがポイントです！

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