もやし スープのレシピ

モヤシのシャキシャキ食感がおいしいスープです。

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

あっさりとした上品な味のスープです。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

キヌサヤは食べる直前に入れた方が色も鮮やかできれいですよ。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

覚えておくと冷蔵庫に何にもなくても、アッという間に出来上がるスープです。

• 10分
• 48 Kcal
• 献立

• 20分
• 49 Kcal
• 献立

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

食物繊維とカルシウムが豊富な白キクラゲを使った低カロリーな美肌スープ。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

• 20分
• 52 Kcal
• 献立

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

サッと作れて、野菜がたくさんとれるエスニックスープ。野菜はモヤシやニンジン、玉ネギなどアレンジ自由。

• 15分
• 57 Kcal
• 献立

野菜たっぷり。ふわふわ卵が入ってお子様にも食べやすいスープです。

• 15分
• 61 Kcal
• 献立

• 25分
• 62 Kcal
• 献立

モヤシがたっぷり入ったスープは、ベーコンでコクをプラスしました。

• 15分
• 62 Kcal
• 献立

アジアン風味なスープ。香りの強いお野菜やハーブが気分すっきり、ストレスを和らげてくれます。

• 10分
• 63 Kcal
• 簡単

キノコや野菜がたくさん摂れる栄養満点なスープ。粗びき黒コショウを効かせて。

• 15分
• 66 Kcal
• 献立